昨天下午出差回来，到俱乐部打球，由于有点累的原因，感觉总是打不起精神，心里老想认真打，可脚底下不听指挥，根本跑不起来。虽然没输，但打的不好看，失误比状态好时明显有所增加！

   特殊原因，昨天出差，回来时好累，电脑都懒得看，没写日志啊！

有时候还是要受点委屈才能成长啊。。。

主教练比我这个助教还酱油一些啊！

带一年级的小屁股打球真他妈的伤不起啊。。。

        昨晚看完全运会男子团体决赛，给我的总体感觉就是精彩，惊险，刺激！        上海队派出尚坤来冲击王皓，我觉得是正确的，而且效果也非常好！尽管最后还是输了，但看场面，王皓几乎没占任何优势，甚至还处于下风。尚坤年轻，技术全面，速度，力量都非常优势，唯独是经验

    恭喜获奖的各位球友！   华鼎俱乐部的积分奖励和声望值奖励包含在有效期内华鼎俱乐部主办的各类比赛的报名费和日常活动。   请各位球友相互转告！   声望值每季度计算公布一次，之后全部清零重新累计！   所以机会从

最近练习防弧的功球，从网上找到一些资料，贴出来看对其它人有没有帮助。我认为写得还不错。这个是攻球的要领，不是拉球的要领。   1. 必须先练好正手攻球基本动作.. 起码要能以中等力量 打个30~50板不掉球。 2.  落点不能乱跑, (在正手位 每一球都要打出左斜线) 3.  球速要均等 打的出节奏, 发

      昨晚，解放军队和上海队的新老将士上演了一场惊险刺激的巅峰对决，让球迷共享盛宴、尽饱眼福。每个人的表现都可圈可点。       周雨，豪气冲天，霸气初显，誓把皇帝拉下马，还真是硬拉下来了。       樊振东、尚坤，初生牛犊不怕虎，打得血脉喷张、虎虎生风，只是稍显稚嫩、功亏一篑。