长胶夺冠 又经过五年的乒乓激情，经历了老马的离开，经历了朋友分离的伤感，经历了没有陪练的岁月，我迎来了 2012 。 2012 年 3 月，接连接到市卫生局通知，迎接市三运会、郑州市卫生系统第七届天使杯乒乓球赛。此时的我，在新郑打球，长胶已经是出了名的，避战是不可能，只能挺身而上，全面负责新郑卫生系统乒乓球代表

初次收获 2007 年，我代表新郑卫生系统参加了新郑市第二届全民运动会，并以领队兼主力队员身份参加了乒乓球比赛。比赛中，我信心十足，一路过关斩将，闯入半决赛。 半决赛对手是第一届冠军，横板，弧圈拉的好，基本功好，技术全面，要想赢他非常之难。我和对手平时打球只打过一次三局两胜，我 2 ： 1 胜出。这次比赛他十

   我的乒乓之路好像挺长，估计是小学二.三年级的事情了，那时候体育课没有什么活动，学校都是水泥台子，大家排队玩，6分为一局。谁先到了谁赢，谁输了谁就下去排队，课间十分钟的时候都玩。老师看我赢得时候多，就让我们一起玩，5毛钱一个的海棉拍子玩了好长时间，四年级打了通州小学生比赛，好像得过名次，奖励一盒乒乓球。后来去了体

今天早起，练球极没手感，感觉控制不住球，正反手失误均增多，找不着原因， 一会把球拍修一下。下午再试。

理解弧圈 不管怎么样，总算是学会拉球了。又经过几次外出比赛，发现别人拉的球，质量比自己拉的强的太多了。人家拉的又急又转，力量又大，即使是专业队员也很难拉着，自己拉的球很容易被人防守。这时是围棋启发了我：学围棋容易，精围棋难！ 于是，买书、上网查文章、看视频，知道了高吊弧圈、前冲弧圈、暴冲弧圈、侧拐弧圈

学习弧圈 一旦了解了弧圈，她奇妙的弧线变化，高效的杀伤力，优美的动作，对你都会是一种无法抗拒的吸引力。 初学弧圈时，圈里熟悉的朋友们还没有一个会拉球的，无人给我指导，只能自己摸索前进。刚开始时，只知道将球拉转，自认为磨擦越“薄”球越转，这个误区只少经历了半年多，这半年多的时间已基本能将球拉的很转。

专业大山 随着水平的提升，得到教练和球友的认可，也得到了许多外出参加业余比赛的机会。俱乐部期间经常到新密参加友谊赛，每次到新密，教练联系的球友都极热情接待，打球也畅快，乒乓球气氛很好。当时正手长胶，反手横打的打法不多，也很奇特，不熟悉我的高手一般都主动和我打，长球的机会大大增加了。外出比赛很多球友不适应，

详见乒爽无限俱乐部内话题。

 “stiga杯”乒乓球征文                                         我与庄则栋的乒乓

      乒乓球已经融入了生活，每周总要在球馆里打上60-120分钟，从当初的懵懵懂懂，到现在能够陪人练球，走过了一段很长的弯路，其中有收获，也有遗憾，从自己悟球，到现在偶尔可以给人讲球；从搞不懂什么是前冲、什么是高调，到现在偶尔的暴冲；从学习王皓的直拍横打，到现在的直改横，以下是自己的感悟，欢迎大家拍砖。