接球时，应预判来球方向，先动脚，然后再想此球如何接，动脑；   接球时，不要先用手找球，然后脚步才跟上，“动手动脚”要不得！

给高一的女生上篮球课真是伤不起啊。。。

刚看了开球网的爆冷榜，小策神2:1打败了我，小策神积分加了30分，我对自己的“光荣”上榜欲哭无泪啊，坑爹的场地坑爹的球台害了我啊5555555......

今天是犬子被托管的第一天，等那小子回家时，我得好好看看 有何变化？

　　新浪体育讯　北京时间11月1日消息，2012年中国乒乓球 俱乐部超级联赛结束女子团体第五轮的角逐，刘诗雯先后输给郭跃和木子，八一队3比1战胜山西队继续保持不败，山西队的四连胜被终结；丁宁独得两分，郭焱状态回勇击败文佳 ，北京队轻取大连队拿到两连胜；李晓霞缺阵，山东队不敌大同队遭遇两连败；朱雨玲

　　新浪体育讯　北京时间11月1日消息，2012年中国乒乓球 俱乐部超级联赛结束男子团体第五轮的争夺，上海队以3比0轻取霸州队拿到五连胜；张继科输给郝帅，但张超决胜盘赢球，山东队以3比2险胜天津队；马龙在焦点战中横扫王皓，宁波队在击败八一队后收获四连胜；马琳和陈玘压阵的江苏队3比0横扫四川队，四川队五战

马苏与吴奇隆 　　孔令辉与内地女演员马苏相恋十年，几度被传已经分手，两人却一直坚持爱情长跑。近日马苏又与吴奇隆传出绯闻，让两人的关系再度被打上了问号。 　　吴奇隆与马苏共同主演的电视剧《新白发魔女传》刚刚上演大结局，两人在剧中演绎了一段凄美的爱情故事。大结

　　上周CBA体能测试的举行使体能这个话题再度成为各界关注的焦点。尽管在乒超联赛中并没有体能测试，可是每一位参与联赛的高水平球员对体能和身体训练的重视程度，却绝对不逊于那些效力于国内职业篮球联赛和职业足球联赛的球员。“这样的训练当然是每天都要坚持，毕竟联赛是很漫长的一个过程”，在乒超联

平时我们常听说心态决定一切，在乒乓球实战中确实是对比赛的结果影响非常大，所以心态是非常关键的。 上个月底，我参加了本地的全民健身运动会乒乓球单打比赛，亲身经历了一次我从来没有过这样的心态去打的比赛，结果真的很神奇，很出乎所有的人意料！ 以往打比赛的时候养成了一个很不好的习惯：遇到弱的，总想快点结束，一两板就想解决问

3年前，开始学习打长胶，当时对长胶完全不了解，只因为体力不好，反胶不会拉弧圈，没有进步的空间才改成长胶的。 在学习长胶的过程中，我才发现长胶很有意思，需要学习的技术很多，思维方式和手法以及技战术与反胶既有不同，又可借鉴。 如果说反胶以及正胶体现的是力量速度旋转之美，那么长胶就是灵巧变化轻柔之美。尤其是对于业余爱