拧球的重心转移与正手一样，横打的引拍是否到位、是否合理会直接影响到回球的质量。     拧下旋来球的引拍时， 将中指从中分线上稍上移至右拍肩附近的与正面的食指相对应的区域(需自己体会哪一点较适合)，手指发力控拍使手腕內屈、小臂内旋，右肩向左的同时向內顶，就会感觉到身体的自然左

         直板改横板从比赛的效果来看不很成功，或者说很不成功。碰上球路比较怪的更是打的一团糟，看来还得修正回来。因为我本身就练球时间短，如果要练成横板需要大量的时间建立横板的条件反射，几乎不可能了。        不过也有收获，横板使我的正手的感

又输了，输给高手就算了，可是总输给感觉水平不如自己的对手，心情愉悦不起来。

汶川地震四周年，愿逝者安息，生者坚强！

今天发现，开球网好友热度居然可以自己设置。 立即把几位美女的好友热度设置成了100（满分）  

         对于备受关注的由丁宁替换郭焱，刘凤岩解释道，“去年6月1日确认首次报名参加伦敦奥运会，这次名单出现变化，主要是郭焱今年以来一直受伤病困扰，她在一边参赛一边治疗的情况下伤势没有得到缓解，反而逐渐加重。到了世乒赛的时候已经非常严重了，所以团体决赛时，教练员根据情况没有选派

家门口，输了 全场人给他加油呀，杯具 压力太大了吧，首局还１１：２胜了呢，后面打得一点不兴奋 太可惜了

现在参赛人员，开球网显示１４００以下共十人 我列倒数第三 怎么U1400人数这么少呢。 预计也得３０人呀  

         今天下午第二次赴信德打球，报名时寒塘把上月底决赛周（因故未去）发的杂志和纪念品补发给我，甚为感谢。         到得早，先陪自由自在练球，感觉其基本功很好，拉得比较稳，积分却还不到1500分。两点比赛准时开始，我排在B组第一号，组内共8人，先是2

第800名访客已产生，是 觉悟 ，请到问答环节领取奖励100金币。 799名访客是 杨非 ,第801名访客是 麒麟 ，加油争取900是你们的。