苦 路   耶路撒冷的名字很熟，却又那么遥远，这是离上帝最近的地方，对这里的一切都感觉陌生，又充满好奇。它是犹太教、基督教和伊斯兰教共同的圣地，三教共存，你中有我，我中有你。不同的是，犹太教信奉旧约，基督教信奉新约、旧约，伊斯兰教信奉一部分旧约和古兰经。了解耶路撒冷一定要从老城开始，老城按宗教划分，

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世乒赛已经落幕，不一样的过程，却有着同样的结局，学技术的看球员的在球场飘逸的动作，器材发烧友却始终盯着国乒手中的乒乓球拍有没有新发现，好再次最新，但像我们这些乒乓屌丝国乒球员手中的装备是“用不起”了。但是国乒手中的简配球拍却值得一试。今天就来给大家介绍几款几款适合如今40+时代红双喜的100左右的球拍，却和国

乒乓球意识，是指运动员在乒乓球教学训练和比赛中的一种具有明确目的性和方向性的自觉的心理活动。乒乓球意识的最显著特点是它的能动性，也可以理解为是一个思路或观点，它只是让你自觉地想着这个问题。至于怎样想、用什么方法去解决这个问题，那是技术问题了。研究乒乓球意识，应从意识内容来加以分析。 1、科学意识 一

瓦地伦   瓦地伦是约旦西部的一处山谷，阿拉伯语意为“酒红色的山谷”，因其红色砂地在日落时显示出如红酒般的颜色而得名。我们是从佩特拉（玫瑰城）去瓦地伦的， 110 公里路程，用了 1.5 小时。在这里再换乘一种沙漠越野车敞篷车，居然还是“ ToYoTA ” , 四轮驱动，只是太破旧了，电线都裸露在外面。司机是个年轻

教练是冠军，陪练是冠军，做饭的是冠军，捡球的也是冠军， 连解说的，打杂的都是冠军！ 中国乒乓球队......真是冠军队！！！

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哭 墙   去耶路撒冷是我多年的愿望，这是因为以色列历史悠久，是犹太教、伊斯兰教和基督教的发源地，充满了诱惑和神秘。耶路撒冷在希伯来语中是“和平之城”，可这座城市从诞生的那天起就与战争相伴，数千年战火中，曾 18 次被毁灭成废墟，却又一次次劫后余生，它凝聚了世界上最狂热的爱与恨，当今世界超过十几亿的