1、微笑2、接受赞美3、停止叨唠4、提升皮肤质感5、不断学习6、反省7、闻闻清新的味道8、经常鼓励自己9、抛弃垃圾食品10、改变发色11、尽力去运动12、树立积极的信念13、停止嫉妒14、制造眼神接触15、别再无精打采16、告诉自己还年轻17、充满感激18、多走路。

                 汪峰有一首脍炙人口的经典歌曲《怒放的生命》我很是喜欢，歌词是这样写的：“曾经多少次跌倒 在路上 ，曾经多少次折断过翅膀，如今我已不再感到彷徨，我想超越这平凡的生活， 我想要怒放的生命 ！”每当我哼唱这首歌时就感

具备特立独行能力的人，应该秉公无私、谦虚谨慎、掌控良机。他们必须知道，很多人具有同样的愿望与能力，只是因为某种阴错阳差的原因无缘达成心愿。他们必须心静如水、积极历练、强大自己。其内心渴望觅得宣扬途径之前，他们几乎总在苦苦思索、耐心等待

人生就是一场经历，一场历练。所以，不管遇到什么艰难坎坷，都无须忧伤和沮丧，做你想做的，爱你想爱的，快乐的生活。少一分物欲，就多一分净心；少一分占有，就多一分功德。怀有一颗平常心，平淡地看待世间的万事万物，豁达地面对人生的得失，放开欲望之手，让幸福轻松到来。

所谓舍得，就是要舍迷入悟、舍小获大、舍妄存真、舍虚取实。凡事看淡点、看开些，一切随缘、随心。无意于得，就无所谓失。心平气和，朴素自在，平平静静，愉愉快快，忘记别人那句嘲笑你的话，不看别人那张嘲笑你的脸。

强，指的是健壮，有力. 与弱相对. 强盛，亢盛等意思. 鼎, 古代烹煮用的器物，一般三足两耳. 有会聚强人的意象. 显贵, 显赫, 盛大. 强鼎球馆是一个汇集乒乓球高手之所在. 强鼎的谐音为墙顶. 中国北京的伟大城墙是长城. 乒乓高手在长城之顶决斗, 气势恢弘. 有傲视群雄之象.   心无旁骛天地广， 情有独钟乒乓

祝福球友们节日快乐！！！

最近，网络炒作斯蒂卡绿檀5的质量和性能，不知道有哪位球友试过此板？我们可以交流啊！

球馆地址公布如下: 球馆名称: 强鼎球馆 地址: 金鼎园大学生公寓 (见附件贴的地图照片) 苹果园南路与实兴大街往南200米 公交线路: 从苹果园地铁到苹果园中学站下, 运通116, 981路, 336路, 977路, 396路. 到苹果园中学站下车后向南穿过铁路4分钟即到球馆门口. 自驾线路: 从阜石路高架(从东向西)首钢篮球馆