今天周二，下午下班应该不会有其他事情，还会继续安排打球！

    由于反手失误率较正手相比较高，实战时反手的自信心还是不够，特别是起低下旋！以后要在这方面多多下功夫！

首届“百姓梦想杯”乒乓球团体大奖赛领队会暨抽签仪式通知 定于2月19号19：00在 北京老朋友乒乓球俱乐部活动室 召开首届“百姓梦想杯”乒乓球团体大奖赛领队会暨抽签仪式。地址： 丰台区方庄芳城园一区4号楼一层，电话18601275656， 联系人 @醉爱乒乓     。 请各领队相互转告并积极参加，不能参加领队会的

    昨天打球和穿扬打了七局，和清华打了3局，由于去的晚，人又多，只到快结束时才打了两场。3比4输给了穿扬，3比零胜了清华。输赢无所谓，对自己的表现还是比较满意的的，一是失误率比较低，二是正反手比较均衡，三是进攻成功率也不错。总体比较流畅啊！     不满的地方是发球有些懒，质量不高；另一点短球控制欠佳；第三点抢攻

                       2014年2月15日周六下午我参加了安贞俱乐部的月度比赛，在B组U1800组比赛中北京饭团夺得冠军，二国（从天津赶来参赛）获得亚军，我和舒乐获得第三名。应该说，这次比赛这个级别的高手比较多，能获得第三

乒乓球的主流技术还是体现在弧圈球，能够拉出强烈弧圈或者能够防守住强烈弧圈，这才是实力体现！ 现在我使用的防弧套胶还不是主流，遇到有实力的对手还是吃亏，速度慢，不能主动制造旋转。所以要练习的方向还是弧圈球的技术，少用防弧，不要因为防弧有作用就沾沾自喜，老是依赖防弧，结果碰到有实力就傻眼。 所以要练习主流技术，不要沉醉防弧或

   长安葫芦鸡   在长安几年，最爱吃韦曲镇柳家铺子的葫芦鸡，味道微辣中带有鲜香，外焦里嫩，果真名不虚传。 据柳家老汉介绍，做葫芦鸡的关键是一煮二蒸三炸。先选用二斤左右当地特有的一种矮腿倭鸡，去毛后用井水漂洗干净。再把鸡蛋、姜黄、胡椒粉等调成糊状，均匀地涂在鸡的全身，

2014“阿迪达斯”乒乓球王巡回赛个人积分赛（顺义站） 建议周六比赛结束运动员可以自愿去顺义农家院篝火野炊！周日返回城里！ 空谷乒乓赛事特点：公平公正为根本原则，比赛紧凑合理绝不拖延时间，分组水平相近，竞争激烈，全部比赛结束时间决定在18点以前。空谷期待各位乒乓达人们的到来！！欢迎热

       2月15日，安贞月赛，B组淘汰赛孔毅和老牛的比赛我一直在旁边看得，没有别的我也是一面长胶一面反胶的横板打法。所以我觉得我应该好好看看这场比赛或许从中学到点什么。整场比赛打得真的很激烈呀。不过我还是说点正事。大家可以看看孔毅老师（歪把子）的这个日志《 安贞俱乐部大奖赛侧记——

内容现在很忙，等有时间补上，现在的标题只能表达我现在的心情，O(∩_∩)O哈哈~