“李宁红双喜杯” 2013 年中国乒乓球协会会员联赛第十二站（呼和浩特站）补充通知   “李宁红双喜杯” 2013 年中国乒乓球协会会员联赛第十二站将于 7 月 19 日至 7 月 21 日在内蒙古呼和浩特市举行。为保证比赛顺利进行，经报请国家体育总局乒乓球羽毛球运动管理中心同意，现将有关事宜补充通知如下：

2013 年“李宁红双喜杯”中国乒乓球协会会员联赛第 十一站（甘肃金昌 · 金川公司 站）补充通知   “李宁红双喜杯” 2013 年中国乒乓球协会会员联赛第十一站将于 7 月 12 日至 7 月 14 日在甘肃省金昌市举行。为保证比赛顺利进行，经报请国家体育总局乒乓球羽毛球运动管理

2013 年中国乒乓球协会会员联赛 第十站（黑龙江省齐齐哈尔站）补充通知       2013 年“李宁红双喜杯”中国乒乓球会员联赛（第十站）比赛定于 7 月 5 日 — 7 月 7 日 在黑龙江省齐齐哈尔市体育运动中心举行，为了保证比赛顺利进行，经报请中国乒乓球协会同意，现将

“李宁红双喜杯” 2013 年中国乒乓球协会会员联赛第九站（云南曲靖站）补充通知   “李宁红双喜杯” 2013 年中国乒乓球协会会员联赛第九站将于 6 月 28 日 至 6 月 30 日 在云南省曲靖市举行。为保证比赛顺利进行，经报请国家体育总局乒乓球羽毛球运动管理中心同意，现将有关事宜补充通知如下：

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国风  鄘风 君子偕老           君子偕老，副笄六珈。委委佗佗，如山如河。象服是宜。子之不淑，云如之 何？ 玼兮玼兮，其之翟也。鬒发如云，不屑髢也。玉之瑱也，象之揥也。扬且 之晳也。胡然而天也！胡然而帝也！ 瑳兮瑳兮，其之展也，蒙彼绉絺，是绁袢也。子之清扬，扬且之颜也， 展如之人兮，邦之媛也！

国风  鄘风 墙有茨           墙有茨，不可扫也。中冓之言，不可道也。所可道也，言之丑也。 墙有茨，不可襄也。中冓之言，不可详也。所可详也，言之长也。 墙有茨，不可束也。中冓之言，不可读也。所可读也，言之辱也。

国风  鄘风 柏舟           泛彼柏舟，在彼中河。髧彼两髦，实维我仪。之死矢靡它。母也天只， 不谅人只！ 泛彼柏舟，在彼河侧。髧彼两髦，实维我特。之死矢靡慝。母也天只， 不谅人只！

学打乒乓顺口溜 作者：张勇 自身条件难改变，也没从小开始练 总想打好乒乓球，方法得当不用愁 基本动作要规范，平时练习不间断 身体协调要放松，还要重视基本功 结合自身定打法，弧圈技术最流行 击球动作要果断，左中右共三条线 特别强调要迎前，合理击球最高点 发球注意要多变，长短上下左右换 接球尽量要少