由于前些时间身体原因，打球较少，体重增加了1公斤。昨天下了狠心，玩命打球，训练加比赛估计打了近四个小时。今天早上起床，感觉背上的肌肉都有点发疼。但是总体感觉很爽！

昨天打球主要针对反手的加力进行了练习，感觉还不错，只是命中率低了点，还需要进一步提高。加油！

　　第十二届全运会乒乓球 预选赛6月5日继续在江西南昌进行，混双已经产生了决赛的16组名额，解放军成为最大赢家，王皓/木子等4对晋级，马龙/丁宁、张超/刘诗雯等强手悉数晋级。 　　来自北京的组合马龙/丁宁为本次比赛混双头号种子，两人一个世界排名第一，一个世界排名第二使得这个排位实至名归。首轮

6 月 4 日 ，我跟 张余 来到了华鼎球馆准备练球，结果实在出乎意料，球馆周围全部都在装修。只有中间竖着三张球台， 转转 说：“今天练不了球了，学校要装修球馆。”听到这个消息，真是无奈啊！ 于是，我去了模式口球馆，我以前曾经练球的地方。进到球馆，一片热火朝天的的大战场面，比起以前来，显得热闹多了。怎么回事？我还

        昨晚打球，对小朋友 李楷 的战绩是2胜1负，虽然还是勉强占优，但其实是越来越难打了。我估计，如果我不作一些改变，很快我就不是他的对手了。

          高考加油！亲爱的朋友，平和一下自己的心态，控制自己的情   绪，以平常心态应考，考完一门忘一门，让自己尽量放松，好好   休息。希望你们一举高中喔！            我们在这里为他们祝愿吧

库 车   去新疆采风，出乌鲁木齐沿乌喀公路一直西行，终于，车到了库车。 我知道的库车首先是丝绸古路上的一个重镇，那时叫龟兹国。还有，它是新疆著名的杏乡。沿街走去，几乎所有的店铺都是维族人开的，流动的人群也与内地大不相同，花裙、花头巾、花帽、花帘马车、花帘驴车，还有花花绿绿的水果摊点、店铺、