搓耳朵，两手同时搓两耳，体位随意，从上到下全部搓到。　　以搓红搓热为度，这是一种全息疗法，因为耳朵是身体的缩影，身体的每一部分，在耳朵上都有相对应的穴位。故搓耳朵相当于全身按摩，耳朵上有压痛点，就说明身体与痛点相对应的部位有了病变，发现了压痛点，按摩的时候对压痛点应加力搓摸捏挟，以后痛点消失，身体相对应部位的

    每天早晚平卧床上，去衣袒腹，天冷可盖上被子，双手五指并拢，从肚脐眼为圆心，先用左手的指腹和掌根，按逆时针方向按摩100次；再用右手按顺时针方向按摩100次。最后又用左手按逆时针方向按摩100次。　　这是健脾健胃的妙法。有人单用此手法，在三个月内就能治好10多年的老胃病。平时偶有食滞或一般肠胃不适。用此手法就

                                                  

    "Stiga杯"征文（之二）：“血战到底”显真情，小小银球话人生 相信大家都和我一样，每天上班一打开电脑连上网络，打开浏览器前三个看的网页中一定有开球网，到上面来看看自己的积分啦、瞧瞧最近有什么比赛啊、瞅瞅别人的日志呀 …… 今天我就给大家带来一篇我的新作品，

你先看看： http://www.kaiqiu.cc/home/space-5322-do-blog-id-113578.html 这次可能要玩真的了，办个裁判考证学习班，挑几个年轻的、精神（漂亮）的，喜欢并热爱乒乓球裁判工作的，培训一批人才，哈哈。跟帖报名不一定有名额，还要上报申请。有意者用“打招呼”联系我。  

----昨天买了一块底板(紫檀.龙),一个球包( TSP中背包42100 市场参考价：￥228 一般会员价：￥147 金星会员价：更优惠 )止包不错.底板先预定、几天后回不知好用否?

紫檀.龙 商品编号： HRT-DRAGON 点击次数： 1

       父亲丢了块表，他抱怨着翻腾着四处寻找，可半天也找不到。等他出去了，儿子悄悄进屋，不一会找到了表。父亲问：怎么找到的？儿子说：我就安静的坐着，一会就能听到滴答滴答的声音，表就找到了。 我们越是焦躁的寻找，越找不到自己想要的，只有平静下来，才能听到内心的声音。     

        今天，你环保了吗？           小区里进行垃圾分类试点，每户免费送了两只垃圾桶，一大一小，还有一包垃圾袋。要求把生活垃圾和可回收垃圾分别装袋，按标识投进垃圾桶。这可是件大事，一点儿马虎不得。 但还是有人认识不到这一点，

Susan Sarandon pushes ping pong at new L.A. club 苏珊 萨兰登 在 洛杉矶的新 俱乐部打 乒乓球     Sarandon Jordan Strauss / Jordan Strauss/Invision/AP 萨兰登 乔丹 施特劳斯 / 乔丹 施特劳斯 / 愿景 /美联社 Photo Ping pong is having a moment, thanks in no small part to Susan