学球多年，别人送的，自己买的乒乓球书籍也有好多本了，但涨球最快的还是在看了《乒乓球教学、训练、竞赛与科研》中的这部分内容后。独乐乐不如众乐乐，刚好是周末，现把它拿来大家一起学习。 正确掌握击球时间的练习方法 在乒乓球比赛中常可以看到，有的运动员在对方刚刚做完击球前的准备姿势时，就开始移动脚步，结果对方把球打

经过一个多月的不懈努力，我又赚足5500+金币，应该够还债了。 在开球网我明白了：赚钱，是为了花钱！ 呵呵。

        从积分来看，奥体的最强者是 李保禄 ，达到2400+，但这个高手大概觉得奥体的水平不够吧，拿走一次周冠军就再也没有露面了。         与李保禄情况相同的还有 温方庭 ，这两个广州乒坛的著名杀手虽然实力超强，但在奥体似乎只能算是匆匆过客，奥体

昨天，到安贞阳光乒乓俱乐部（带着相机），清爽俱乐部比赛已接近尾声，遇到很多球友。   一、 张国成 老师指点 张国成 老师一边比赛，一边给我指导、讲解我存在的技术问题，以及如何去纠正： 1、   反手拨球 1）   、身体站的斜对左侧球台，小臂

我的红包计划 http://www.kaiqiu.cc/home/space-5322-do-blog-id-14616.html 从去年11月5日到今年3月4日，历时4个月终于完成。花费金币10566，送出金币10350。 这项工作的完成主要靠大家的帮助，多谢了。

第一场 VS 一暴：     好久没和暴暴打了。之前在什刹海交手数次，互有胜负。开始后发现，我接不好对方发球，对方拉起来我基本上也防不住。暴暴的球还是挺暴的。反之，对方对我的发球更不适应。我无力的弧圈球也让对方很难应付。而且是第一场比赛，我的状态还没调整到很好。第一局我就败下阵来，我一度认为我会输掉这场比赛

再回什刹海，网易月赛小结   回忆下，上次参加网易活动已经是很久远的事情了。不过还是记得那时同尘灰的第一次交手，参加资格赛战胜袁颜洪烈小组第一晋级，战胜大豆腐晋级，到后来自以为是时屡负袁颜洪烈，保级赛 2:3 负大豆腐，勉强战胜 ZB.SHEN 以倒数第二的成绩保级成功。这已是 4 年前的事情了

      2013年3月2日，我在石景山参加了“斯帝卡-华鼎乒乓球俱乐部月赛（2013年第1季）”。这是我学乒乓球以来第二次参加比赛，也算是再入乒乓球的一个标志事件吧。      这次参加比赛，我仍然是每战均败，不过与第一次参加比赛相比，我在心理上已开始有些提升，主要是没那么紧张了。原来没参加

包装不了的是声音 前些天，我在垂杨柳医院取药，见一女子留着齐耳的短发，密密的刘海儿下长着一双极古典的丹凤眼，白大褂内穿件白底碎花卡 腰 短衫和湖蓝色拽地长裙，娉娉婷婷地用小载盘配药。忽听那女孩扯开嗓门对一农妇打扮的病人大喊起来，如狮吼一般，气得那农妇浑身哆嗦说不出话。我有些后悔为什么没早点离开，心

http://player.youku.com/player.php/sid/XNTIyMDgzMDA0/v.swf   视频: 2013乒爽无限俱乐部3月积分赛 http://v.youku.com/v_show/id_XNTIyMDgzMDA0.html 【感谢 思如 ，大家看张国成VS板砖决赛】