我打长胶一年半，还处于入门阶段，不能说有什么经验，只是谈谈自己在学习理论、方法，练习和比赛实战中的肤浅体会，今后自己努力的方向及目标。 关于如何打好长胶，上网一查，高手如云，大师也比比皆是。理论上归纳最全面的要算东邪黄建疆，其14字把长胶打法说得很全面。即防守：搓撇挤削挡磕刮，拱弹抽打滑带拉。老黄在文中祥细的介绍了每个字的

          3月17日我和MNZ参加了清爽组织的“乒爽无限双人团体”比赛。我们小组共有五个队，分别是暴冲队（暴冲和一个特别漂亮的女生），三鞭子队（三鞭子和登登），陈子峰队（陈子峰和高峰），孔毅队（孔毅和MNZ）和另外一个队（没有记清楚名字）。我们这个小组比赛的激烈程度难以想象，先后三鞭子队、孔

    小王，刚买了辆奥拓，半夜在清静的三环上试试车，他正开的高兴，一辆大奔从后面超上来，要超过的时候，开大奔家伙，伸出头来，冲小王喊了一句：“伙计，开过大奔吗！”然后就一溜烟开远了，小王半天才回过味儿来，开大奔，有什么可臭屁的啊！呸。 　　一会儿小王就忘了这事，高高兴兴的又开了一圈儿。他正高兴呢，那辆大奔又从后面开

首届积分赛圆满落幕了，整个比赛参与人数达34人，每个比赛参与者既是选手也是观众也是裁判，比赛气氛很轻松但又不失规矩。下面颁发我心中的最佳：） 最佳摄影师奖——冯捷，为比赛留下许多精彩瞬间，不同角度立体的展现选手风采 最佳精神奖——喻老，在年轻人参赛众多的情况下，一路过关斩将冲入决赛 最佳专业奖

2013 年 3 月 16 号尤拉广州天地奥体周赛结果   QQ 群： 211107805 参加人数： 80 人（提醒参加比赛的球友请准时 1 ： 30 到场抽签，以便合理安排比赛）   冠军：肖俊宇（奖金 120 元） 亚军：张立兵（奖金 80 元） 季军：胡佬   （奖金 60 元）

新郑四月积分赛请大家积极报名参赛

昨天状错，昨天是周日，打球的球友较多，从下午3点到8点，人较多，算下来打了10个人，竞然只输了一小局，9个2：0，一个2：1。看来是刻苦训练开始起作用了。 小结一下：反手命中率提高失误率降低，发球稳定，控制有提高。这是主要胜因。

萨姆索诺夫接发球侧身抢拉中路.gif