http://player.youku.com/player.php/sid/XMjcyODI0MDA4/v.swf

以前只是知道红双喜狂飙三，有80多元和150元两种，由于需要经常灌胶才能使用效果好， 所以嫌麻烦就不再买了；去年夏天的联通杯比赛，让我的正手骄猛欧米伽二拉球摩擦不好 导致旋转差及出手快不易控制的毛病暴露无遗； 正在苦恼之际，一位球友介绍红双喜国套不用频繁灌胶且效果不错，于是，我试着用了用， 感觉很好！海绵没有德国蛋糕

准备沉下心来就开始磨练正手了。发球机调到下旋，拉100次不失误。之前可以拉到20-30次，自己感觉可以了，现在看来要提高标准，搞100次，向专业看齐，听说专业的都是100次作为最基本的标准。   对我其实挺难的，我的台子右侧有毛病，不定什么时候球由于弹性的原因，刷！球就平着飞出去了，接的时候非常突然。发球机也是年老失修，飞出去

基本功图

下面的俯视图可清楚看见牛剑锋的线路变化,刘诗雯被调动到左大角外边线了,为变正手打下很好的基础 . 

以后也玩一玩ChinaTT~~哦也~~~ 找差距，找乐趣~~~

乒乓器材： 手柄简称   FL——flared   收腰柄 ST——straight 长 直柄   An——anatomic   葫芦形柄   Co——conical   锥形柄   CS——Chinese short   中国式短柄   PEN—— 粗柄

三员新秀实现突破 　　长江后浪推前浪。经过三四年磨练，以张继科、马龙、许昕为代表的新秀脱颖而出，今年他们三人在世界赛场均实现突破。 　　结合近几年的表现，国乒决策层派出由王皓、张继科、马龙3人征战奥运会，其中后2人是首次参加奥运会，他俩取代了有多届奥运会经历的王励勤、马琳。两位新秀在奥运会赛场充分展示了才