北京男团夺冠了，有一个细节我注意到了。   马龙接发球的反手拧有时效果并不好。反手拧回过去的球有点高、慢、不是下旋，对方很容易反拉，拧后反倒被动。后来马龙改为摆短，情况有所改观。   所以比赛不是技术先进就行，还得灵活应用，没有一成不变的灵药。   马龙赢在第二下准备的及时，或者说衔接的

    2012年全国乒乓球 (微博) 锦标赛男团决赛昨晚在张家港举行，前不久刚刚夺得世界杯单打桂冠的马龙延续了良好状态，他分别以3比2和3比1击败王励勤、许昕，再加上侯英超 (微博) 打出气势战胜了尚坤，最终北京3比1力克上海夺得了冠军。

    国庆期间，第一次参加俱乐部赛事，当天还观看了精彩的决赛，很高兴和过瘾。又认识了很多新球友，谢谢大家！

    9月28日，区机关工委组织的乒乓球比赛，我代表我们局参加了女子团体赛。一共11支队伍参赛，我局又一次取得了女子冠军。男队取得了第三名。也可能没有特别的厉害队参加吧，使我们又一次取得了第一名的成绩。一路打过来，只遇到一个和我相似的对手，不过，我还是打败了她。那感觉就一个字“爽”，心里那个美。因为在我们

 用力方法是技巧——根据来球和自己的战术目的，可以采取加力，借力、合力、摩擦、弹击等不同方法 。

1988年，乒乓球历史上非常重要的一年，因为就是这年，乒乓球项目进入了奥运项目。 说来也有趣，作为一项诞生于20年代的运动，乒乓球在奥运会体制外足足游荡了六十年。以前我也不理解为何会这样，但后来慢慢的我便有所领悟。奥运会传达的是“更高、更快、更强”的体育精神，而乒乓球运动，貌似不太符合这一主题。 更高？放高球还是？ 更

七律  黄金周随想   众声   人潮浩荡旅行忙，拥堵长龙有骂娘。 欧美感言挑眼病，中华自信道名堂。 政治频乱惊他界，经济和谐振我疆。 独喜宏韬安外事，龙舟四海笑归航。     据经济

各位亲朋好友，张斌（zball）和洪怡夫妇于2012年10月9日下午14:08分喜获1女，重7斤2两，母女平安，感谢大家一直以来的关心和照顾 2012年10月14日下午出院回到家里，一切顺利。 感谢大家的回复和祝福，就不一一回复了，再次感谢，稍后发些照片  

无论是王励勤还是孔令辉他们都在追求一种鞭打式发力的方法拉弧圈，只不过王励勤的爆发力（击球力量，更优于其他选手）所谓鞭打式发力是以腰跨作为向前发力的一个支撑点，在击球一瞬间，腿部撑住腰跨，有肉眼看不见的一个暂停，形成一个稳固的支撑点，使手臂得以发力更优化。拉弧圈必须用手腕，现在的弧圈是撞击和摩擦的组合，手腕触球的弹击成分