比赛日期: 2012.09.20 周四晚 18:30-21:30 比赛地点: 体总 ---------------------------------------------------------------- 主队阵容 : 石榴快跑神搓队 凌(1654)/老乐(1596) 年度最高积分总分 3250                 欢迎其他石榴兄弟组队来迎接其他队伍挑战

与王秀昌并称为东蔡西王的蔡俊良先生左手直板正胶快攻型打法，纯业余出身，业余健将，四十岁以后打遍京城（同年龄段的）无敌手。获得过北京大大小小上百个比赛的冠军，鲜有失手，多次获得全国业余比赛团体和单打比赛的冠军，被京城乒乓球爱好者爱称为左手之王。     蔡俊良先生友善的为人、扎实的基本功、打球认真的

感谢开球网这个平台，让我结识了不少朋友，并得到了球友们的关怀、帮助，在这里我衷心的说一声：“谢谢！” 自从换了斯蒂卡黑檀 7 的底板后，以前用的国套就显得有点打不透了，反手的大蝴蝶也发不出力来。柏树球友周六抽出宝贵的休息时间帮我联系，并陪我一起到乒乓球专卖店换了套胶，我现在正手使用斯蒂卡（卡雷巴），反手用超轻一诺王

1、打球要全身发力，而不是单纯靠手臂。 2、利用腿、腰等身体部位的动作集中发力击球，就是利用对身体重心的控制来拉、打、送。要有用自己的身体重心压住来球往前送出的感觉。 3、反冲时，要用身体重心来控制球。只有前臂和手腕动作，不用重心来调节弧线的话，经常会压不住球或回球质量不高。 4、要提前判断来球的落点

身前击球：是指在身体的重心--肚脐前方击球。 引拍的目的就是要保证正确地进行身前击球。  

         业余横板的问题集中在反手和中路。反手是横板的特长，但很多业余横板没有开发好反手，结果成了弱点，以至于敌不过直板的推挡。反手横板要注意：         1、站位离台不能过近，否则影响正、反手的转换；     &nb

看了N遍弧圈球专业人士教拉弧圈球的动作视频，就是不得要领； 昨天让球友把自己拉球的动作拍下来，回去与标准动作对比发现： 自己在每个环节都有很大的偏差，看来理解与实践都存在着非常 大的问题！

最近受了点小伤，所以没和球友们互相切磋，让大家失望了，真心对不起了... 还有就是本人的球技真的很一般，很一般，等我好了一定互相交流哈哈

　　要我来讲发球呢，其实很简单，五步：   　　你拿大头针扎乒乓球，你能扎多少个点？你拿粉笔扎球拍的拍面，你能扎多少个白点？太多了，对不对？你看着满是白点的拍面头晕吧？   　　1、好了，你现在琢磨着用每一个白点去发球，你会得到不同的旋转强度，什么转与不转，半转不转，强转弱转，不用看系统教材你也能鼓捣出

今天打球遇到一个教练指点了下我弧圈球的错误动作，由于时间短，有几点不太明白，请大家帮忙分析一下。 1 右肩偏高，发力结束后右肩高于左肩。我是右手持拍。是因为向上发力太多，向前不够么？还是转腰不到位就收臂了？ 2 上身僵硬，发力前不够放松。 3 击球偏晚