单位的比赛进入团体八进四阶段。     今天的对手3人实力比较平均，但总体上弱于我队一二号。抽签我们抽中主队。排阵时，我方的老兄由于上次友谊赛时差点输掉而信心不足，虽然我肩伤未愈，也当仁不让地担起一号重任。     第一场比赛，由于右肩外下侧韧带轻度拉伤，正反手攻球

今天与球友JOE练球1小时： 1、反手位接左侧上、下的拉球接球方法一定要强化训练，侧旋成分越多，控制的越不好，一定要请教高手； 2、正手拉球、攻球最近连续性不好，问了球场教练，是转腰问题； 3、全台接发球抢啦，对旋转强弱的判断要加强； 4、对拍形的立、仰角度进行模仿调节拍形搓球回接，并观察发力大小、方向； 明天出差，早点

前言：江湖武功百花齐放，才有今天我中华的乒乓盛世，单桧球友请注意学习此秘籍者心术要正，不到万不得已，不要对某一门派干净杀绝，切记、切记！！！ 正文：所谓对手，是指同一档次上的对手，所以即便你对面的那个人再歪门邪道，但如果他把九阴正经练到了第九层，你那只有五成功力的大力金刚掌是罩不住的。 单桧球友由于反手的小提拉并不能成

地球绕着23.5倾斜度的地轴做着一个周期为一天的旋转运动，这个旋转和乒乓球运动中的侧上旋和侧下旋的区别在于旋转轴的角度，一个更接近侧旋，一个更接近上、下旋。地球近似侧旋并不能说明什么，因为天王星的旋转轴为98度，更加的接近为上、下旋。这正说明，球体的旋转方向可以是上、下旋，也可以是侧旋。 然而，真正意义上的侧旋在乒

预祝中国乒乓健儿在伦敦奥运会上取得优异的成绩！！！

7月28日（比赛时间均为北京时间） 16:00    男单预选赛、女单预选赛、女单第一轮    21:30    男单第一轮、女单第一轮    02:00    男单第一轮、女单第二轮  7月29日 16:00    男单第二轮、女单第二轮 20:30  &nb

参加第三届乒乓在沃 联通杯挑战赛   7 月 15 日 我和几个球友一起参加第三届“ 乒乓在沃”联 通杯的比赛。这次比赛开始前一周，第四赛区组委会短信通知，要求 7:30 分签到， 8:30 分比赛。所以，早晨 6 点就起床，吃早饭， 7 点准时和球友们一起出发，驾车去奥体中心综合体育馆。每次和球友们一

快点。这是直板对付近网短球的又一绝技。可能横板也能用，但是在相对于直板来讲，快点技术的重要性更加突出。单从字面来看，快点一要求快，二是要求动作有“点”的感觉。具体来讲，击球动作是：由于来球是近网短球，因此击球时上身要贴近球台，前臂伸入台内，球拍拍面后倾，这样才能触球的中下部，在球拍触球的瞬间，利用手腕的转动来磨擦球以制造击

绝技一：正手突击。这是直板特别是中国直板的一大特色技术，不仅横握球拍的欧洲选手不会也不可能会，就是亚洲日韩选手也因为握拍原因而不曾掌握。因此，这是最具有中国特色的直板技术。这种技术一般主要用于对付下旋球，曾经一度是中国对付削球的尖端武器。总的来讲，该技术动作小、出手快、突然性强，因而极具杀伤力。技术要领：基本站位姿