2006 年开始打球也将近 6 年时间了，从来没有花过时间系统的练球，上来就直接开球，呵呵，到了今天，也看了论坛的不少帖子，谈谈业余选手乒乓球提高的土法，仅供业余选手参考，不过可以快速提高水平。   打到了今天，看了无数的比赛录像，总结一下乒乓球的训练方法。其实乒乓球想提高，基本上从两个大方向去讨论

    七律   祝贺龙凤之喜 （为宋大哥公子结婚大喜而作）  众声   今生有爱赞纯真，    美好姻缘伴岁春。 天地阴阳千载顺，    京华儿女一

积分低，去参加比赛，真是两难。估计，赢了高分的，会被人骂，输了，自己难受。真是两难。

今天人民日报头条发布的这条消息很让人震惊！ 一个人在退休的时候都不能良心发现给继任者一点方便，这样的领导者是一个什么样的人呢？ 至少是一个心理不够健康的人，我想在他退休以后的生活还有一段不平坦的路要走。或许还要默默寡欢地走向人生的终点。 老师关心学生、家长疼爱孩子、领导关照下级，这是任何一个社会都应该

        偷得浮生半日闲，当然是不能浪费的。于是，马上找来我的最佳陪练————梁司机，两个人整整打了一个半小时！         打了多少局是数不清了，不过，我处于下风是一定的。司机退休以后每天都有一两个小时打球，球打多了，进步很明显，我要跟上他，要更努力

        这段时间总是在输球，赢球是什么感觉好像都忘记了。不过，昨晚好像是找到了一点赢球的感觉，怎么说呢？挺爽的，哈哈。         2:1赢老杨，3：0轻松复仇李楷（每局让他拿不超过5分，耶！）1:1（2:1、0:2）战平老程（相当不容易，上次跟他打，还没明白什么回事就输了，很惨

第900名访客已产生，是 大威 ，请到问答环节领取奖励100金币。 899名访客是 老虎打武松 ,第901名访客是 林风 ，加油，争取1000是你们的。

5月17日晚，2012赛季国际乒联韩国公开赛结束了资格赛的争夺。唯一一位参加资格赛的中国选手方博 (微博) 前两战全胜，第三场对手弃权，以小组第一昂首跻身正赛，在首轮迎战东道主选手徐贤德。 　　国乒派出全主力阵容角逐韩国公开赛，方博是唯一一位非主力球员，也是惟一一名需要从资格赛打起的选手。这位中国小将被分到了第15小