今天比赛3:1领先，结果最后输了，郁闷！说明心态很重要，急于求胜！

今天看了一天别人打球。

2011 朝阳群首次积分团体邀请赛暨朝阳群 11 月月赛 一、主办单位 朝阳乒乓群 ( 群号 74538517)   二、协办单位 安贞阳光乐佰球馆   三、积分支持单位 此比赛与北乒网盟合作，作为“盛世乒乓· 2011 ”之乒坛争霸—全国乒乓球业余爱好者 ChinaTT 积分

拉不起下旋的原因及解决办法 A. 没有足够的挥拍加速空间 原因可能是整体起动太迟, 当球已经到达身边时才急忙起动, 只好急收前臂迎球, 球虽然被拉上, 可是由于挥拍的速度还没有出来, 拉上也没有力量, 即使你拼命加力收臂, 由于球已经脱拍, 后面发多少力都没有意义的, 所以你应该早些准备, 提早发力, 但不要一开始就用尽