俱乐部北京公益乒乓球俱乐部

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    乒乓新时代

    空谷 2011-10-31 11:28
    当今乒乓球已进入疯狂时代,回合少厮杀时代、速度时代!!!这次世锦赛马龙决战王皓充分证明!!!
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    设立敢斗奖,U4800积分最低的代表队将直接获此奖项!   目前,我与两个1400左右的美女组队,哈哈! 积分最低的几支代表队将分在一个小组。 争取小组出线,哈哈!
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    别了,我的D1

    猎豹 2011-10-31 00:13
           鉴于体总离家较远,本着锻炼队伍的想法,我每次都报三个分段,梦想着从高分段选手身上偷点分,不过往往事与愿违,高分段打完以后,不仅没挣到分,反而体力严重透支,打低分段时手脚已经不听使唤了,相信同道中人会有深刻体会。        在经历了俩月的静养之后再入体总多少有些胆怯,毕竟逆水
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    长胶教程

    bmcc 2011-10-30 18:45
    http://v.youku.com/v_show/id_XMTkxMTUyNTI4.html
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      1.正手还是太弱,需要绝对的强化。水平高的人正手基本都是百分之百弹无虚发,正手差绝对是不行的。   2.弹击在接发球时确实起到一定的作用,也是需要强化。以后就要注意多运用,别在练习时用,比赛时更要敢用。   3.平常练习的对手确实不利用提高。需要找高手练习。在比赛中有时有的球如果换在平时
  •   继承了练习时糟糕的状态。没有感觉,怕失误。感觉还是太重视胜负了,手都是硬的,脑子是木的!   不过碰上高手还是有收获。高手的拉球和反手都是力道十足,比平常的球友的力量角度难接的多。基本是无解,所以先发制人是必须的!   弹击接球确实解决了一些问题,但 稳定性 和 敢于应用 是难题!只能通过
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