俱乐部 － 北京公益乒乓球俱乐部

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  1. 牧羊人: 正手技术在慢慢回归。。。发球会用腰腿的力量了。有几种组合：左腿发力加腰、右腿发力加腰，左右腿发力加腰；不用腰；各种动作外形一样；下一步是学习——充分发挥大臂、前臂、手腕的力量。 (08-28 23:51) 回复
  2. 牧羊人: 正手技术在慢慢回归。。。发球会用腰腿的力量了有几种组合，左腿发力加腰、右腿发力加腰，左右腿发力加腰；不用要；各种动作外形一样； 下一步是学习——充分发挥大臂、前臂、手腕的力量。 (08-28 23:49) 回复
  3. 牡丹: 快乐乒乓 快乐人生 (08-28 23:47) 回复
  4. 轻舞毛线团: 休息一周 (08-28 23:35) 回复
  5. 五零后: (08-28 23:10) 回复
  6. 小布点: (08-28 22:48) 回复
  7. 小布点: (08-28 22:46) 回复
  8. 小布点: (08-28 22:45) 回复
  9. 小布点: (08-28 22:45) 回复
  10. 小布点: (08-28 22:43) 回复
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