俱乐部 － 北京公益乒乓球俱乐部

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    圈圈 分享了一篇日志  2014-06-22 08:47
    人生的大智慧
    雷林
    人生的大智慧，不过六个字：拿得起，放得下。审时而拿，度势而放。莫轻易让痛苦、忧伤、仇恨、等待，去填补生命的空白，那仅只是一种践踏与亵渎。我们的致命硬伤在于，大好
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    老蝈 分享了一张图片  2014-06-22 07:27
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    老蝈 分享了一篇日志  2014-06-22 07:21
    郗恩庭谈打乒乓球步法的重要性（转载）
    大慧
            打乒乓球，你看起来是手上打球，其实是两脚。对方在不断给你制造难度，就是想迫使你在身体不到位的情况下处理来球，这就需
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    雷哥 分享了一张图片  2014-06-22 07:18
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    雷林
    1405262131f171d7ffa41a406b
    哈
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    雷哥 分享了一张图片  2014-06-22 07:18
    相册: 0601
    雷林
    1405262131fe17e8a8d7689547
    好
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    老蝈 分享了一篇日志  2014-06-22 07:18
    愿美梦成真
    姚汝斌
       张国成：京西摸拭口乒乓俱乐部纯业余高手，横拍双反，开球网积分1900.我：一个吉祥赛场群中的中下水平业余队员，直拍双反，积分1600左右。在三局两胜的比赛中，我
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    雷哥 分享了一张图片  2014-06-22 07:18
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    雷林
    1406081124b8a627fb96e7f5bc
    好
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    丘比特 分享了一篇日志  2014-06-22 00:38
    金刚超级暴力两面弧圈球 - 大揭秘
    一暴
    以右手执板为例： 正手：左脚在前，右脚蹬地，右脚脚尖指向对方台面的左侧对角，全身放松，右后跨骨前顶，带动腰部画小弧线，略挺胸，胳膊像抽大嘴吧似的带动板头转动（像盖盖子一样
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    丘比特 分享了一篇日志  2014-06-22 00:35
    挑打发力窍门
    一暴
    挑打技术在手型上看是最简单的，但掌握起来是非常难的一项必备技术，现代乒乓讲究尽可能地下旋变上旋，抢先上手，如果不会这项技术，则接发接上吃大亏。 这项技术难，难在
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    丘比特 分享了一篇日志  2014-06-22 00:14
    郗恩庭谈打乒乓球步法的重要性（转载）
    大慧
            打乒乓球，你看起来是手上打球，其实是两脚。对方在不断给你制造难度，就是想迫使你在身体不到位的情况下处理来球，这就需
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