北京公益乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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五零后分享了一篇日志 2013-07-19 07:44

积分的事情
付小蓉
我的积分一下子涨了不少，好像没赢什么高手啊？一查原来是参加外地的会员联赛赢外地球友造成的。看了几个人的积分真够高的。比如60岁的女球友2100多分,1900多，1800多
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五零后分享了一篇日志 2013-07-19 07:44

积分的事情
付小蓉
我的积分一下子涨了不少，好像没赢什么高手啊？一查原来是参加外地的会员联赛赢外地球友造成的。看了几个人的积分真够高的。比如60岁的女球友2100多分,1900多，1800多
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游击队分享了一篇日志 2013-07-19 07:37

我的呼伦贝尔之行四----阿尔山国家森林地质公园
高波
本人声明：本人书写的日志均为自身的感受而言，不受任何利益组织的雇佣或者驱使！下面我用图片说话，表达旅游观感！阿尔山国家森林地质公园的大门
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漏勺分享了一篇日志 2013-07-19 07:03

力拔山兮气盖世（李晓东）
贝壳
说到力量，中国的球迷朋友可能自然而然就会想到王励勤。的确，横板两面进攻型打法原本是从欧洲引进的，欧洲人凭借人高马大，擅打相持，反手比较好，形成了其自有
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漏勺分享了一篇日志 2013-07-19 07:03

练习步伐的方法
老虎打武松
前辈高人教给我的方法：“左手摸右台边，右手摸左台边，每天做150次。”我以为很容易，没想到一开始累个半死也做不到150，现在坚持了两个星期
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漏勺分享了一篇日志 2013-07-19 07:02

体能教练教授乒乓球的热身运动（转发）
杜风光
在CNTV发现的一个针对乒乓球的热身视频，有兴趣的朋友看一看，减少关节损伤。 http://tv.cntv.cn/video/VSET100150764624/2820a79f7a79425aad0b38a7300d22a9
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老虎打武松分享了一篇日志 2013-07-19 06:34

防弧之初体验----第2日
蓝色阳光
防弧第二天，久违的反手弹击又出来了，赫赫。反手更换新动作有点感觉了，不再是反复扎网，终于能有回合了。正手的上手率明显提高。看来胶皮换对了，后面就是慢慢熟悉，了
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老虎打武松分享了一篇日志 2013-07-19 06:32

【公告】想去美国华盛顿当教练的球友看过来！
Admin
美国首都华盛顿，全称“ 华盛顿哥伦比亚特区 ”市区面积178平方公里，特区总面积6094平方公里，人口约55万。中国是乒乓球大国，多年来在各类世界大
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老虎打武松分享了一篇日志 2013-07-19 06:32

我的呼伦贝尔之行四----阿尔山国家森林地质公园
高波
本人声明：本人书写的日志均为自身的感受而言，不受任何利益组织的雇佣或者驱使！下面我用图片说话，表达旅游观感！阿尔山国家森林地质公园的大门
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小布点分享了一篇日志 2013-07-18 16:37

"银河杯"乒乓杂志读后感评选活动现在开始！
开球啦
《乒乓》杂志是国内第二本乒乓专业杂志，它也是国内第一本专门面向业余乒乓球爱好者的乒乓专业杂志。《乒乓》杂志坚持为乒乓球爱好者提供最专业最丰富最实用的信息

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俱乐部 － 北京公益乒乓球俱乐部

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