俱乐部 － 北京公益乒乓球俱乐部

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    左达 分享了一个视频  2012-12-27 10:01
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    左达 分享了一个网址  2012-12-27 10:00
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-27 09:45
    反手侧拧---张继科的解说
    雷哥
      反手侧拧强调全身的协调发力，看似很小的击球动作，但是必须依靠腿、腰腹和手臂三大部分的力量。在准备动作时，压低重心，将重心压向右腿，此时左脚虽然没有
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-27 09:43
    张继科反手拧示意图
    雷哥
    张继科反手拧示意图.bmp
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-27 09:41
    张继科反手拧动画
    雷哥
    张继科反手拧动画.gif
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    雷哥 分享了一张图片  2012-12-27 08:00
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    雷哥 分享了一张图片  2012-12-27 08:00
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    雷哥 分享了一张图片  2012-12-27 07:59
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    禾 分享了一篇日志  2012-12-27 02:37
    第十八届乒协杯小记
    chic
    一年一度的北京乒坛年终盛事乒协杯又开始了，这届已经是第十九届乒协杯，吸引了大批专业退役选手以及众多乒乓球爱好者的参与。   下面说几场精彩的比赛
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    寒夜 分享了一个 Flash  2012-12-27 00:14
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