俱乐部 － 北京公益乒乓球俱乐部

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    游击队 分享了一篇日志  2012-04-19 07:40
    “有心人”的“发球”经验 《不看后悔哦》
    雷林
    去年三月份开始打球，接触乒乓球一年多了，水平稳步上升，在这里与论坛里各位打球多年的老手比起来我也算是新手了，下面的贴主要写给新手看   我的目标是
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    游击队 分享了一篇日志  2012-04-19 07:36
    几种有效乒乓辅助训练方法
    雷哥
    乒乓技术的训练很重要，只有掌握正确的技术才能使自己不断提高。       本贴不谈技术因素，只谈技术以外的辅助练习，希望会帮助业余
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    游击队 分享了一篇日志  2012-04-19 07:36
    “瞬间”提高球技的两个细节
    冬日私语
    “瞬间”提高球技的两个细节 前段时间输球已经输得麻木了，到最后干脆自己安慰自己：“重在参与，不就图个高兴，锻炼身体嘛”。但半个月前我开始反思自己：不能再这样
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-04-19 06:09
    奥体周赛4/21号为双人团体赛,4/28号周赛因劳动节调整暂停一周
    直板削球
    奥体周赛4/21号为双人团体赛,请抓紧时间报名! 4/28号周赛因劳动节调整暂停一周,5/5号周六重启动. 已经报名的队如下: 1.包吃人队: 郑杰+胡佬 2.老
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-04-19 06:08
    对布衣首赛只有6个人一组的球友表示歉意，他们是：巩弋、李连良、徐显臣、范希太、猎豹、
    瘦石
    由于组织工作上的失误，对布衣首赛只有6个人一组的球友表示歉意，他们是：巩弋、李连良、徐显臣、范希太、猎豹、姜兴华。
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-04-19 06:08
    今天打球淋雨了
    冬日私语
    今晚陪老妈去颐芳园打球，她很有进步，特别是正反手摆速，可惜淋雨了，好在那会雨不大。明天争取带她去体总打球;)
    ok
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-04-19 06:05
    沉舟病树 -- 关于分开粘在一起的海绵，关于除胶
    汤姆
    一点经验教训，和大家分享。 上周买了个厨房用电子秤，目的是看看套胶到底多少克。把两个拍的两片黑胶皮揭下，挨个称了之后，做了件直接导致悲剧发生的事情，我把俩胶皮海
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-04-19 06:05
    七律 生活随想
    刘龙
             七律     生活随想     &nb
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-04-19 06:05
    奥体周赛4/21号为双人团体赛,4/28号周赛因劳动节调整暂停一周
    直板削球
    奥体周赛4/21号为双人团体赛,请抓紧时间报名! 4/28号周赛因劳动节调整暂停一周,5/5号周六重启动. 已经报名的队如下: 1.包吃人队: 郑杰+胡佬 2.老
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    chic 分享了一个话题  2012-04-19 00:46
    4月14日月赛 半决赛 老陈VS小梦梦 视频！
    小梦梦
    俱乐部: 东华乒乓球俱乐部
    http://player.youku.com/player.php/sid/XMzgzNDA1ODg4/v.swf 旁边黄医生与球友们评球的内容挺有意思，黄医生看得真仔细
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