俱乐部北京公益乒乓球俱乐部

  • 金生 分享了一篇日志  2012-04-04 11:07
    乒乓球多球训练中常见错误及其纠正方法之二
    雷哥
        反手攻球  第一,引拍不到位。常见是引拍太过。第二,抬肘。如果肘部抬得太高,发不上力,用力轨迹缺乏向上的分力,球带不起来易下网。第三,发力轨
  • 豹子王 分享了一篇日志  2012-04-04 09:13
    蒸发22分
    老虎打武松
    老虎打武松 钻钻 0:2 -8 老虎打武松 温梓锌 2:0 0 老虎打武松 老武 2:0
  • 豹子王 分享了一篇日志  2012-04-04 09:13
    游泳
    老虎打武松
            4月1日到10日,奥体中心游泳馆免费开放,这可是一个天大的馅饼(平常一张门票要50元)。于是,我跟太太商量,趁着假期,去一次。
  • 豹子王 分享了一篇日志  2012-04-04 09:13
    最后一天假期
    老虎打武松
    三天实在不能算是一个小假期,不是吗?没什么感觉。两天就过去了。 最后一天,怎么过? 老武昨天就宣称:“太累了,明天不打球!”,这条路算是给他彻底堵死了。 更重
  • 雷哥 分享了一篇日志  2012-04-04 08:55
    蒸发22分
    老虎打武松
    老虎打武松 钻钻 0:2 -8 老虎打武松 温梓锌 2:0 0 老虎打武松 老武 2:0
    ok
  • 雷哥 分享了一篇日志  2012-04-04 08:55
    游泳
    老虎打武松
            4月1日到10日,奥体中心游泳馆免费开放,这可是一个天大的馅饼(平常一张门票要50元)。于是,我跟太太商量,趁着假期,去一次。
    ok
  • 雷哥 分享了一篇日志  2012-04-04 08:55
    最后一天假期
    老虎打武松
    三天实在不能算是一个小假期,不是吗?没什么感觉。两天就过去了。 最后一天,怎么过? 老武昨天就宣称:“太累了,明天不打球!”,这条路算是给他彻底堵死了。 更重
    ok
  • 家中变故,无心打球,期待过了这个坎
    JOE
    本想我得癌症,好名正言顺打球,谁知道一语成箴,我弟弟得了癌症。   现在我无心打球,只希望我弟弟快好起来,真想那病生在我身上。   为此,这里我
  • 华鼎3月月赛
    王革
    龙年第7战(个人)今日下午华鼎3月月赛打响,报BC两组,B组小组第2出线,C组 第1出线。经过了2轮淘汰,在8进4均告失利。8胜3负,其中2场完败(梁同光差200分左右,徐滔100分左右)一
  • 4月3日华鼎战记
    游击队
        今天下午参加华鼎3月月赛,报AB两组。     A组第一场对严罄怡小朋友,由于开场手比较凉,且重视不够,控制很差,1:2负;第二场对1900
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