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五零后分享了一篇日志 2012-07-29 10:09

【通知】多群联合举办北京球友8月郊游大型度假活动！
杨非
现在，学校放假了、、、朋友，都说去度假了、、、有的已经回来了，外省，国外、、、 &
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五零后分享了一篇日志 2012-07-29 09:49

第三届“乒乓在沃”——北京通州赛区部分名次
老狼
男子青年组（20-35）冠军小疯子（王峰）亚军通州李军（李军）第三名南人北居（黄佑锋）第四名认真（王鹤）李智鑫、狂
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五零后分享了一篇日志 2012-07-29 09:49

7月28日兴美的比赛
自由自在
天气预报又说今天有雷阵雨、大雨、暴雨。根据25日的经验，老天爷就是逗你玩，善于声东击西。你准备得越充分它就越要虚晃一枪
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五零后分享了一篇日志 2012-07-29 09:49

开球网我最亲爱的朋友
吴永革
开球网我最亲爱的朋友！星星里面包容我的心情、心思、心灵、心态、心意、心愿、心疼、心理、心中、心动、心爱、心声、心田、心怀、心衶、心绪、心扉、心醉让我把
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醉爱乒乓分享了一篇日志 2012-07-29 05:43

我们工作到底为了什么
黄宗泽
HP 大中华区总裁孙振耀退休感言如果这篇文章没有分享给你，那是我的错。如果这篇文章分享给你了，你却没有读，继续走弯
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五零后分享了一篇日志 2012-07-28 09:25

7月27日------日志周奖励
Admin
Top1 开心超人我参加7月21日联通杯比赛结果揭晓 &
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五零后分享了一篇日志 2012-07-28 09:25

浅谈乒乓球予备活动之选择
新智学人
为了防止伤痛风险发生，并尽可能放大乒乓球的健身效用，可以太极拳24式及健身气功一分钟予备功作为打乒乓球的预备活动。其优点是：一是耗时短，好实施。太极拳24式做
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五零后分享了一篇日志 2012-07-28 09:22

很多文章写的拉球动作容易产生误导 7.27
牧羊人
今天，和球友练习拉球、挑球。关于拉球：接发快速、极转的左侧上、下出台球球，用正手抢拉，按照某些文章的发力、力量的传递结构去做，很难发力去拉，往往找不准点
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醉爱乒乓分享了一个话题 2012-07-27 07:06

2012年伦敦奥运会乒乓球赛程表（北京时间版）
雷林
群组:
伦敦时间北京时间项目阶段场馆 9:00 7月28日 17:00 乒乓球男单预选赛 ExCEL体育馆
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五零后分享了一篇日志 2012-07-27 06:09

我的歌声里清唱第一段
小梦梦
最近很火的歌，《我的歌声里》，旋律还不太熟悉，只清唱了第一段《我的歌声里》。没有刻意模仿原唱或者李代沫，我本身声音就这样的。没有一点点防备，也没有一

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