俱乐部 － 中国乒乓球超级联赛球迷俱乐部

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    JOE 分享了一篇日志  2012-08-30 12:25
    谈运动环节的基本运用（转）
    冬日私语
    谈运动环节的实际运用我在一篇题为《试论乒乓球技术训练中三个基本运动环节》的论文中，把乒乓球的技术训练浓缩为三个基本环节的训练，现在我把它摘要整理后帖上来，供
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    JOE 分享了一篇日志  2012-08-30 12:23
    发球抢攻的战术要点
    栗卫斌
          1、发球抢攻有两个重要功能：一是发球后直接抢攻；二是有利于实施积极控制与反控制。       2、
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    JOE 分享了一篇日志  2012-08-30 12:23
    发球抢攻战术的选择原则
    栗卫斌
            发球抢攻的目的，就是要充分发挥自己的优点和风格特点。那么，如何确立和选择自己发球抢攻的手段呢？是发长球还是短球，
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-30 09:47
    取消游泳计划
    刘炳玉
    今天的游泳计划取消，有点微恙。
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-30 09:47
    丁宁奥运女单决赛经历想到的
    雷哥
           奥运会已经结束，乒乓球金牌各有得主，被人们记忆最深刻的不是精彩的比赛，难忘的是丁宁含泪的眼神！ 中国运动员发球被
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-30 09:46
    对镜子跑步效果好
    雷哥
    对于刚刚投身跑步这项运动的人来说，对着镜子在跑步机上跑步，有助于形成正确的跑步姿势。科学家让10名身体健康、平均年龄为22岁的男性志愿者，每隔一天，在跑步机上进
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    JOE 分享了一个话题  2012-08-29 15:26
    快攻是立足之本（转）
    冬日私语
    俱乐部: 北京喜洋洋乒乓球俱乐部
    快攻是立足之本目前，大家对弧圈的兴趣是有增无减，这是可以理解的，因为弧圈已经作为上手技术的第一选择，明显的摆在了我们的面前。我们在观赏世界优秀选手的比赛时，无不
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-29 12:36
    广州市第三名
    老虎打武松
    说的当然不是我，我可没那个本事。我所在的天雅居的年仅10岁的小球友——李楷，在上周以天河区第一名的身份参加了广州市小学生乒乓球比赛，最终获得第三名的
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-29 12:35
    广州市第三名
    老虎打武松
    说的当然不是我，我可没那个本事。我所在的天雅居的年仅10岁的小球友——李楷，在上周以天河区第一名的身份参加了广州市小学生乒乓球比赛，最终获得第三名的
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-29 12:35
    李晓霞福原爱退出世界杯 丁宁刘诗雯代表中国出战
    雷哥
    北京时间8月28日消息，国际乒联今天公布了男女世界杯的最终参赛名单，与男乒世界杯一样，女乒世界杯的名单中也有来自中国选手的变化，李晓霞将不参加今年的世界杯赛，
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