俱乐部 － 中国乒乓球超级联赛球迷俱乐部

分享
举报|
  • 评论 
    雷林 分享了一篇日志  2012-07-21 14:45
    我参加7月21日联通杯比赛结果揭晓
    开心超人
        2012年7月21日，我第一次参加门头沟区的联通杯比赛。通知7点至8点报到。我早晨4点多就醒了，哈哈。怎么也睡不着了。吃过早饭，6：40了。我便开车去
  • 评论 
    雷林 分享了一篇日志  2012-07-21 14:45
    我参加7月21日联通杯比赛结果揭晓
    开心超人
        2012年7月21日，我第一次参加门头沟区的联通杯比赛。通知7点至8点报到。我早晨4点多就醒了，哈哈。怎么也睡不着了。吃过早饭，6：40了。我便开车去
  • 评论 
    JOE 分享了一篇日志  2012-07-20 16:56
    怎样提高发球的威胁
    君伊
      威胁球是啥？！不看广告看疗效！疗效： １、对方拍子没有撞到球。 ２、对方拍子撞到球，但是球没有上台。 ３、对方拍子撞到球，球上台，但回球高度等于网高甚至
  • 评论 
    JOE 分享了一篇日志  2012-07-20 16:54
    发球，接发球，发球抢攻的训练方法
    君伊
      发球的重要性和练习方法 ： 重要性：发球是一个回合的开始，是唯一不受对方约束的技术之一，也是好的开端的开始。 好的发球，能占据主动和上手的
  • 评论 
    JOE 分享了一篇日志  2012-07-20 16:32
    加强正手连续拉的能力（转）
    冬日私语
    强化正手连续拉的能力 掌握基本的正确的正手攻和正手拉以后，需要强化连续拉的能力，才能在实战中运用。连续拉如果用多球，主要是找到发大力的感觉，失误多一
  • 评论 
    JOE 分享了一篇日志  2012-07-20 16:32
    非持拍手的作用（转）
    冬日私语
    非持拍手在击球过程中起着很重要的作用，主要表现在协同持拍手发力，同时也协调身体重心的转换、转移和还原，维持身体的平衡。从专业的角度来研究这个问题，应该是把持拍
  • 评论 
    雷林 分享了一篇日志  2012-07-20 12:01
    关于主动防守（转）
    冬日私语
    关于乒乓球中的主动防守打球这玩意，总会有自己进攻状态不好或是没有什么机会上手的时候。这个时候怎么办呢。与其勉强上手进攻，还不如转为主动防守。所谓主动防守，就
  • 评论 
    雷林 分享了一篇日志  2012-07-20 11:53
    非持拍手的作用（转）
    冬日私语
    非持拍手在击球过程中起着很重要的作用，主要表现在协同持拍手发力，同时也协调身体重心的转换、转移和还原，维持身体的平衡。从专业的角度来研究这个问题，应该是把持拍
  • 评论 
    雷林 分享了一篇日志  2012-07-20 11:52
    打乒乓球对眼有好处（网摘）
    刘宏伟
          人的大脑，约有70%—80%的知识和记忆都是通过眼睛获取。专家说：“医学上，把视觉功能下降定为眼睛真正走向衰老的标志。”一过40—45
  • 评论 
    JOE 分享了一篇日志  2012-07-20 08:33
    自抛球的练习方式（转）
    冬日私语
    关于自抛球的练习方式说明 反手挑：离台远，左手在台内40cm处，将球自空中高20-30cm自由下放，同时上步，步法要按标准要求来做。等球在第二跳起的时候，伸右手做挑球动
    •  4998 1 ...361362363364365... 500     直接跳转到页