写给自己的话：不吃闲饭，不看冷脸；不掩己拙，不揭人短；不失童趣，不露媚颜；不笑人穷，不欠人钱；不求人喜，不招人烦 。

不要怕。无论你遇上了什么样的挫折，什么样的伤悲，都千万不要怕。没错，你最爱的人会走，付出心力的事业会垮。许多事情和人，你越重视，就越会给你狠狠一刀。但是，不要怕。人生就是一次次的新陈代谢。旧的人离开你，便会有新的人保护你。有时候离别，就是一场重生。——陆琪

           带着初春的欣慰！带着一份心境沿着路途的风景蔓延在赛场的边缘，一种情愫萦绕着人生渐进的岁月，淅淅沥沥的陪伴着熟识的赛场人，久居边缘的我懵懂的跟进着！那些走过的岁月被流淌的赛场情一直牵引。    尝试一下C组的智慧，继续跌宕的从容，通过一日游我发现了自己的弱

                  随着年味的气息，抛开一切年的繁琐事宜，腾出一天属于自己的天地，在自由的乒乓乐园驰骋！心系一抹阳光，在嘈杂的繁华都市中偶遇宋晓实宋老师组织的砂板双人赛，时隔久远没有摸拍的我，为了出出汗排排毒依然康弘走起。初四的天气，也不烦有点懒惰，阳光被深情的

             嫉 妒 作者：周国平    诵读：纪保超     编辑：阿莲         嫉妒往往包含功利的计较。即使对某些精神价值，嫉妒者所看重的也只是它们可能给拥有者带来的实际好处，例如，学问和才华带来的名利。嫉贤妒能的实质是

超然者，举重若轻；聪慧者，拿大放小；博大者，虚怀若谷；宽容者，与人为善。多一分宽容，就会少一分狭隘，多一分坦荡；多一分宽容，就会少一分烦恼，多一分宁静；多一分宽容，就会少一分怨气，多一分人气。和谐社会需要宽容，拥有宽容，我们就能多一分轻松，多一分快乐。

人生没有真正的绝望。树，在秋天放下了落叶，心很疼，可是整个冬天，它让心在平静中积蓄力量。春天一到，芳华依然。只要生命还握在手心，人生就没有绝望。一时的成败得失对于一生来说，不过来了一场小感冒。心若累了，让它休息，灵魂的修复是人生永不干枯的希望。 ——星云大师

生命中，总有些人，安然而来，静静守候，不离不弃；也有些人，浓烈如酒，疯狂似醉，却是醒来无处觅，来去如风。缘深缘浅，如此这般。无数的相遇，频繁的别离，伤感良多。或许不舍，或许期待，或许无奈，终得悟：不如守拙以清心，淡然而浅笑；看花开花落、云卷云舒、缘来缘去。

有时，生活就是一种妥协，一种忍让，一种迁就。并不是所有的事情，都适宜针锋相对，铿锵有力，多彩的生活，既有阳光明媚，也有倾盆大雨。强硬有强硬的好处，忍让有忍让的优势，任何时候，都需要我们审时度势，适宜而为。妥协不一定全是软弱，忍让不一定就是无能，和为贵，有时，迁就忍让也是一种智慧

                 2016年的伊始！在新的气候下展望！沉寂的那些时光！忽然明觉！原来释然竟是如此的凝露！晨练的片刻偶然找到了那属于我的灵动质感！由于工作家庭的繁琐！目前仅此一周的晨练让我不能割舍！我的生命之州便是义无反顾的机械般的跟随吉祥大姐学习更多的