梁山超越乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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漠北分享了一篇日志 2014-07-18 08:48

学习乒乓球步骤汇总（转）
贝壳
第一集：思想准备乒乓球是一项老少皆宜贫富同乐的一项体育项目或休闲活动。对于业余爱好者，不仅可以达到锻练身体增强体质的目的，还可以
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雷林分享了一篇日志 2014-07-17 16:29

值得纪念的数据
豹子王
我的值得纪念的数据已有 33995 人次访问, 77777 个金币, 103987 个经验个人荣誉：《兄弟连》2013华鼎速配团体赛第二季季军用户类型：
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雷林分享了一篇日志 2014-07-17 16:29

修改
高波
请问Chic：怎样修改自己的比赛用名啊？
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雷林分享了一篇日志 2014-07-17 16:29

刘国梁发球技术之我见
动品网
刘国梁，传统的直板快攻打法结合直板横打，他是中国首位获得“大满冠”的男选手。刘国梁的头脑灵活，属于智慧型选手，是用脑子在打球的，现已退役任中国乒乓球男队主教练
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雷林分享了一篇日志 2014-07-17 16:29

乒乓运动中各种弧圈球详解
动品网
在乒乓运动中，弧圈球主要分为三大类，分别是前冲弧圈、高吊弧圈及侧拐弧圈。　对于直拍近台型来说，台内控制球的质量尤为重要。所以他们台内进攻速度快，杀伤力强
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陈小哥分享了一篇日志 2014-07-15 18:50

相由心生
雷林
一个人有气质，远比穿上一身名牌更美更帅，更受人肯定。想拥有它您甚至不必花一毛钱，只需注意自己的脾气、端正自己的品格、净化自己的思想、充实自己的内在…无形之
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陈小哥分享了一篇日志 2014-07-15 18:47

【你知道你缺啥维生素吗】
雷林
眼睛干涩：缺维生素A、胡萝卜素；②口臭：缺维生素B6、锌；③牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁；④唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2；⑤贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸；⑥易疲劳、精
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雷林分享了一篇日志 2014-07-15 12:14

乒乓球初学者如何从练球型转为比赛型
漠北
很多时候体会到,一个单项动作、一种技术组合、一套战术变化的形成,是由僵硬到松软再到柔韧的过程.。最初的动作不熟练、击球时机不准、盲目发力造成了身
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雷林分享了一篇日志 2014-07-15 12:14

信息时代的小偷（转载）
娱鱼
信息时代，做什么都讲究消息灵通。小偷也不例外。小王去外地出差担心家中被盗，便在客厅桌上放了一百块钱，并给小偷
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雷林分享了一篇日志 2014-07-15 12:14

国际乒联或将用白黄彩球
动品网
近日国际乒联运动委员会主席、白俄罗斯名将萨姆索诺夫透露，国际乒联将在8月进行的白俄罗斯公开赛U21组比赛中进行两项新规则的测试——白黄相间彩球的启用以及“

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