俱乐部 － 梁山超越乒乓球俱乐部

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    雷林 分享了一篇日志  2012-09-02 21:28
    请球友们都注意
    文子
    这几天胳膊酸痛，就认为是阴霾的天气原因。昨天打球又有点用力不对所以回来就痛得不行了。 贴了一晚上的膏药也不见缓解，早上用活力油擦感觉舒服多了，这几天球是
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    雷林 分享了一篇日志  2012-09-02 21:28
    如何提高心理素质（转）
    冬日私语
    如何提高心理素质 心理素质这种东西，是靠长期比赛一点一点地提高的。它应该是和比赛的经验成正比的，所不同的就是因人而异，也许有些人天生就具
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    雷林 分享了一篇日志  2012-09-02 21:27
    非常遗憾
    五零后
    因为车出了问题，今天没能去了通州，9000分的团体没参加。
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    雷林 分享了一篇日志  2012-09-01 20:31
    恐高症会来吗？
    老虎打武松
    上周的一场意外，使我的积分达到了前所未有的1781的高度。在高兴、兴奋的同时，我也在暗暗担心，以前一直存在的高分后遗症会来吗？ 仔细算一下上周
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    雷林 分享了一篇日志  2012-09-01 20:31
    介绍一个现场随机组队的团体赛模式
    豹子王
    我参加过沈阳八一乒乓球馆搞的一个名叫大家乐团体赛，现场随机抽签，不管积分高低，不搞蛇形排列，三人一队，按报到人数一人一签，三个相同号码的即为队友，抽到谁是谁。这样
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    雷林 分享了一篇日志  2012-09-01 20:30
    对高球不再困惑！
    文子
    上周我打高球屡屡失误，求教大家，得到了牧羊人，王岳，老虎打武松，微微一笑，JOE，石燕京，林风，老狼，漏勺，白双鱼，郝建国等球友的热情帮助。第二天就想找放高球的凡人去练，可他却躲
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-31 10:43
    30日周四晚体总活动小记
    五零后
         今天是8月份最后一个日，真心欢迎球友参加参加30日晚体总活动， http://www.kaiqiu.cc/home/action.php?ac=show&id=25  
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-31 10:42
    反手拨球和反手拉球的关系
    雷哥
        最近在和别人交流反手拨和拉时，有人说在反手拨的基础上是可以演化成拉球的，提出体会如下：         &n
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-31 10:42
    推挡的应用（转）
    冬日私语
    推挡的应用 　　作为直拍选手，由于受限于传统推挡不能进攻，很难直接得分的限制，必须要有一个强大的正手作为主要的得分手段。然而，大部分业
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-30 09:47
    取消游泳计划
    刘炳玉
    今天的游泳计划取消，有点微恙。
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