胜人者有力， 自胜者强 。 将相本无种， 男儿当自强 他山之石， 可以攻玉 精而益其求精 ，备而益其求备。 信以接物，宽以待人 记人之功，忘人之过 相逢何必曾相识 万人丛中一握手，使我衣袖三年香 傲不可长，欲不可纵，志不可满，乐不可极 运筹策帷帐之中，决胜于千里之外 塞翁失马，安

　　2011年，张继科先后夺得世乒赛男单冠军、世界杯男单冠军，成为继瑞典名将佩尔森、中国名将孔令辉之后做到这一点的第三人，如今张继科又与队友合作，夺得了世乒赛男子团体冠军，继科还缺什么？那就只剩下奥运会的冠军奖杯了，2012伦敦奥运会，张继科有望完成自己的大满贯梦想。 　　 施拉普纳“逼出”的冠军

      今天在机关文体活动中心与球友练球2小时，针对我的问题球友强调一下4点： 1、肘要在身前，手才能迎前； 2、正反手步伐的交换和练习方法； 3、步伐与身法的结合：蹬地、转腰、重心转移、还原； 4、手法：手腕微勾一点；         总之，步伐、身法、手法要统

对于各种旋转球的弹跳规律及回接时机叙述如下： 上旋球：由于球向前转动，带动周围空气转动，球的上部空气流速慢，下部流速快，造成球向下扎得很厉害，也就是说，着台后会迅速向下走（比如弧圈球），向下的辐度与球的转速成正比，而为了球有很好的出球角度及弧线，一般我们会把拍子前倾得角度很大，也就是说球拍正对球的面积变小了，为了避免接球时漏球或

实战中我对台内小球重要性的认识（亮亮版）Post By：2004-6-9 18:28:00 实战中我对台内小球重要性的认识（亮亮版）也许有人认为我写这篇关于台内球的帖子对大家不怎么实用，但是我个人认为衡量一个乒乓球爱好者技术水平高低的重要标准之一是他对台内球的处理能力。因为我们常在一起玩的球友，除发抢凶狠，对回接出台球，都是采用抢先拉起来的

对付长胶之我见（亮亮版）PostBy：2004-6-24 8:56:00 首先，与长胶比赛前的心态很重要，打不好长胶的人通常有三种心态： 1。心存畏惧。：一个人和长胶比赛，由于一开始不知道对方是长胶，所以打得很不错，可 是当听到旁边人说：“他对付长胶还不错”之后，知道对手是长胶，马上就 手软腿软，整个不会打了，很快速败。这种例子在现实比赛中是经常遇到的。

近来看了一些球友对主动降分情况的讨论，我也想说两句。首先，不能因噎废食，积分赛好处多多，不做赘述，不能取消。奖品也没必要取消（我的水平是得不到的），可以吸引相对高水平的球友参赛，提高积分赛整体水平。我是坚决反对甚至厌恶主动降分的，这对积分赛的不良影响显而易见。不过好在目前这种情况还不是很普遍，否则也就到了积分赛走到尽头的

 据新加坡媒体报道，新加坡乒乓球 (微博) 女队队长冯天薇将在伦敦奥运会上担任新加坡代表团旗手。 　　冯天薇今年25岁，是新加坡乒乓球女队队长，4年前的北京奥运会上，她帮助新加坡队历史性地获得女团银牌，那也是新加坡等待了48年的奥运奖牌，之后女单她在与张怡宁的比赛中表现令人印象深刻。 　　然而她迄今为止职

打了好些年，体会到菜鸟的酸辣味，也终于感到了这两下来之不易，可说出来又显得寡味不鲜 难活支持。但还是一吐为快或有一点益处。说出来也太简单，一下子是近位；另一下子是向上。离了这狼下子就打不成球了。这两下子没几个字，但可写出几百上千的，如你还打的不爽 可以试一哈，不行当偶没说

发球后，对方发球引拍时，乃至每次击球后，有意识的小跳一下还原是十分必要的。我是左手，以前老是想学高手接发球拧正手位短球，但都很勉强，反复看了高手的录像后加了小跳后才顺畅起来。小跳一方面是使身体活起来，一方面是向预判的方向或者说是远的方向小动一下，并配合回肘还原，然后根据来球方向落胯松踝击球。