各位球友，大家好！感谢您热情关注老朋友团体积分赛！本次比赛限定了四个级别，目的是让更多的球友参与其中。很多人建议舍弃u4200组，我没有同意。我认为，暂时低分的球友更需要关注，更需要鼓励。所以我坚持保留，考虑到人不会很多，只设立了12个队数。 设立u4200这12支队伍的初衷是给积分相对较低的朋友设立的， 由

   两斜线和两直线的定点球对攻、对推(拨)，以及攻对推(拨)练习，是乒乓球训练的第一课，也是我们业余球手走出“菜鸟”行列的必由之路，愈早练习愈好。    业余球手学习第一课的问题通常是，碰上个有经验的教练，可以打一打；可是回来后跟自己的朋友们打，三、五下就死球；遇上个强点儿的球友，人家又嫌你太差而

  虽然禁止隐蔽式发球的法案已经通过，但是，我们在实际比赛中，虽然发球很好的对手发球时无遮挡，也常常出现，自己以为看得很准，可还是吃对方发球的情况，我认为这不仅仅是接发球人水平的问题，而是判断方法的问题，因此我发这篇关于《我是这样接隐蔽式发球的》的帖子。 目的是，如果大家都能接好接隐蔽式发球，那么就可以使自己增加一种

业余爱好者在开始学打球时的目的一般都希望能输少赢多，不过我觉得应该不是这样，如果希望多赢跟比自己水平差的打就是了，当然这样会觉得没意思，但是对于业余来讲永远作不到“东方不败”，所以我觉得对于一般爱好者打球应该力求打的顺畅，合理，愉快。那么对于爱好者应该追求怎样的技战术境界呢？我认为应该把握以下三个原则，就是最基础

  巴菲特手持巨型球拍 一老一少感情深厚 　　新浪体育讯　北京时间5月7日，一年一度的巴菲特股东大会如期而至，会上一位华裔乒乓球小将一时间成了全场的主角，她和大会的主人“股神”巴菲特以及微软前总裁比尔-盖茨的一场乒乓球比赛别开生面。 　　1995年出生的邢延华目前还不到

我每天上开球网，总能在球友网友老虎打武松的主页上捡到他发送的金币，每次5枚，10枚不等，他太好了，太有爱心了，太大方了，太有钱了。我也在向他学习，也天天发送金币给大家。如果大家都像老虎这样，该有多好！

    一般业余球迷 ,练习了老半天, 一上球台, 怎么打都觉得别扭,发不出力,无法维持练习时的姿势, 感觉起来 总而言之就是一个"怪"字. 原因出在哪 ?大部分的人 ,满脑子拉球的时候 只想着手臂如何发力, 如何一板打死对方, 转死对方... 程度好一点的人, 想着如何用腰力, 用腿力l来击球... 一直想着&q

    拍头，指持拍时拍子的最前端。最近在对几位博友视频指导中发现一个共同的现象即对手腕的外展、内收运用得不尽合理或者基本没有使用，从而影响了正、反手弧圈的摩擦效果。这种现象比较容易出现在没有正规指导的球友身上，表现最为普遍的是发力摩擦过程中拍头与拍柄同速向前或拍柄先行，这样做虽然保证了手腕的

    许多人用了全身力气拉球 还是拉不转, 可能就是没能体会拉球的"拉"字. 学会 近台快攻, 之后的变化, 会是先是学会"抽打", 那个还不算是 拉球.我个人认为, 很多业余球友都把 快攻的发力抽打 看成是 前冲弧圈. 其实是两回事! 那种抽打方式 以撞击为主, 摩擦为辅, 上旋不强, 球的飞行

  练习横板搓球时候让别人回你一个正手短球接一板反手长球，周而复始，很容易见效。首先我感觉很明显的正反手搓球的摆速快了，而且上前后能迅速退回重心，一前一后的交换，非常容易练出从过渡到进攻的身体感觉。现在我的手肘每次搓完球都会很自然的快速放松地缩回来，不再象以前那样卡住难动了。横板搓球相对舒服了许多，而且我发