双打的跑位   　　双打的跑位范围比单打要大得多，它不仅需要不停地跑位去回击，而且还要以不阻挡和影响同伴的跑位与回击来球为前提。既要跑得快，又要跑得默契。比赛时，由于来球落点是经常变化的，因而跑位就没有一定的规律。有时要向斜后退，有时又要向左右闪开，究竟如何跑位比较合适，要根据对方回球的情况来决定。

    2016 年 6 月 11 日 星期六，我和杨工、王津组队参加了王余在涵育球馆组织的三人团体赛 5000 组的比赛，我们的队名是康哥 186 颗粒队，此次比赛，可谓盛况空前，共有 34 个队参加，分 9 个小组。每组 4 个队（其中两个组是 3 个队）。 本次比赛是按奥运团体赛制，四场单打，一场双打。五场三胜。

京城每年一次的乒乓球和谐杯比赛，既安定门街道比赛启动仪式在今天开幕！今年的和谐杯启动比往年略晚。可是确更加隆重，各个街道主任忙前忙后，而且就在早上还给大家宣布了一个好消息，那就是乒乓球前世界女子冠军郭焱将亲临现场，并且亲自为球友解答各种相关问题。因为这个，大家的热情一下子更加热烈了。有心的球友还特意准备了签名本，

    2016 年 6 月 7 日 星期二，我参加了吉祥赛场第 65次 升降级比赛，今天的比赛共有 76 人参加，依旧分为超、 ABCD 五个组别。我参加的是 B 组的比赛，今天 B 组共有 12 人，分在了一个组。 同组的其他 11 位朋友分别是：吉祥大姐、 姚汝斌、于志华、五零后、罗振繁、流水、孔凡胜、阮东、朱月、王良。

常用的旋转球，上旋、下旋、左侧旋、右侧旋、左侧上旋、左侧下旋、右侧上旋、右侧下旋。下边小编来告诉你各种旋转球的特征和回球技巧！ 1.完成各种旋转球的相对的方法:      上旋球：拍面前倾，触球中上部，向前同时向上方磨擦。如攻球、拉弧圈球。下旋球：拍面向后仰，触球中下部，向前同时向下方磨擦

王皓的横打技术与刘国梁和马琳不同，因为从开始练习乒乓球时候就放弃了直拍的反手推挡，所以他一直是用横打技术来代替推挡，这样无论是上旋球还是下旋球他都必须使用反手横打技术。而刘、马不同，他们二人只是在某些时候利用横打回击一些来球，很多时候还是使用反手推挡。 　　无疑，作为直拍横打的第一人，王皓的技术动作就成为

    明天就是端午节了，吃粽子是免不子的，但细想想，这事儿怎么觉得不太对劲儿呢？     本人首先要声明，绝没有对古人不敬的意思，也无意不去过这个节日，只是在端午节前有些小疑问，私自那么一闪念而已。     一个人一怒之下投江了，人们为了不让鱼去吃他的尸体，就包了很多的粽子投到江里，想要喂

学习任何技术都要遵循由易到难，循序渐进这一规律。      反手技术是横板的灵魂，如果想练就强大的反手，冰冻三尺非一日之寒，你要打好基础，做好起步。就像我们学开车，起步和一挡不熟练何谈跑高速？连家门口都出不去。      反手技术最简单最基础的是什么？不是横拨也不是推拨，我认为是挡。

各种击球手法中，最复杂且最难于掌握的 就是接发球手法。因为在比赛的一般击球中，对方来的球旋转多是单纯一种旋转，一般不是上旋就是下旋，如果对方偶带侧旋就会感觉比较难于还击。而接发球则不然，由于发球者是在主动的情况下，从静止状态开始且不受对手任何干扰地运用发球技术，发出的球旋转变化多、落点活、动作相似。这就要求接发球

今天完成了一次梦幻之旅，参加在昌平天华体育俱乐部举行的2016年度中意爱车杯乒乓球比赛。    中意杯已经很久没打了，因为路途较远又不熟悉，本想放弃本站的比赛，但后来想到我参加的是年度积分1650以下组的比赛，而我目前的年度积分是1644，感觉机会难得，于是抱着打进前八的目标来到了巩华新村。这是一个新建小区，面积非常大