正手攻球是正手网前挑打的放大版，正手近台弧圈是正手攻球的放大版本，正手远台弧圈是 正手近台弧圈的放大版本；  反手攻球是反手网前翻挑的放大版，反手近台弧圈是反手攻球的放大版本，反手远台弧圈是 反手近台弧圈的放大版本；  挑和翻挑要用巧劲、寸力，2200分以下球友极限困难就在这里，感觉就好像打球时用棉被包起

“涵育杯”的比赛好多人啊！与我看到网上报名的人数相差好多。特别是还看到了很久没有打过比赛的球友，很开心。 比赛分为 4 个组，我们组分到了 11 人，要打 10 场比赛，感觉还不错，没有白来这一趟，可以跟好多球友切磋球技，向他们学习。我们组很难打，我输了8场球，赢了2场球。弱，哈哈。 我的第一场球是跟乒乓王打

    2015 年 7 月 18 日 星期六，我参加了首钢杯 2015 年北京市乒协个人会员积分赛丰台站的比赛。此次比赛分男女分年龄，我参加的是男子丙组的比赛。丙组共分了 21 个小组，每组 3 人，我被安排在了第 3 组，同组的还有安宁和周必富。   比赛前还发生了一段小插曲，我在签到台看分组时，发现和我同组

    “ 打 - 吃 - 嚎 ” 一说，是我的球友兼歌友-迷恋发明的，是指打球-吃饭-唱歌。各位明白了吧？哈哈哈 ！ 2015 年 7 月 17 日 星期五，东城乒乓乐园群活动内容是打球唱歌，打球在涵育，唱歌在乐唱，两地距离不远，十分钟的车程。由于今天下雨，参加活动的人不多。参加上午打球的有：周树坤，大 D ，流水，多尼克，余晖，杨

前几天参加开球网积分赛，遇到有的球友比赛中摔拍子，球在脚下不拣踢给对方等等现象。今天恰好看到此文，觉得好，就转贴过来了。                                打乒

和记忆单词的原理一下：一个单词，必须在不同场景下高频地（一个月内）使用72次以上，才能灵活使用；  一项技术，要想在脑海中形成条件反射，必须在高强度下高频（15天）运用720次才可能形成。 业余球友练技术太随性，没有强度定向过程，所以十年不见涨球。

和几个教授聊天，称，教授们的孩子中，能考上一本二本的倒不算事，但中考没几个考上人大附中的。人大附中的老师基本博士毕业，最差也是硕士+5年以上经验才能混上课堂，所以，人家培养出来的孩子和咱们普通中学的不一样。

       打球过程中经常会听到一些人在输了球后说对方打法“不讲理”，不客气地说，说这话的最多也就算是个半吊子。呵，你不去从自身找原因，却总是强调客观，编派对方的不是，在这里俺要认真地跟你说一句：你不光是打球，做人也差不多快做到头了。        一张球台，

昨晚,桥开始庆祝自己第一个冠军,体校内部年龄段正式比赛,他以全胜的成绩获得第一. 桥的赛后感言十分搞笑,"刚才洗手间一照镜子,哇,冠军怎么这么小?吓我一大跳!""奶奶,你觉得我萌么?"一边问一边歪着脑袋搞个萌的造型,"他们说我萌,我觉得我也有点萌,但有那么萌吗?!"

一年一度的北京社区组织的和谐杯，今天终于在我们的安定门社区全面启动！顾名思义“和谐杯”确实起到了促进广大社区群众的全面欢迎。它不仅让广大群众走出家门，从家中找出自己的老拍子与多年的老邻居边打球边聊天。在不知不觉中已是通身是汗了！而且还在挥舞老拍子扣杀的同时找回了那埋藏心底童年的记忆！说实话，我每年都参加和谐杯比