联赛系列之第四回“大考拉首胜张国成 张炜倩锁定模式口“ http://kaiqiu.cc/home/space.php?uid=738&do=blog&id=138878 今天人品爆发，爆冷赢球，看来京西是我的福地，一路向西！还要感谢老魏的狗，感谢开锅的手(为我涂神油)，感谢鱼尾巴tv！

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１：接发球预动。 对方一抛球，这一回合就开始了，而不是球落到自己球台上才开始。所以对方一抛球，重心与脚步就要动起来。 2：想让球更转的话，尽量用板头位置击球。 尽量用拍头位置触球磨擦，会增加旋转。还可以增加球速与力量。大多数业余球手有时蒙到了板头，拉出来球挺转，可是不知道为什么挺转。 3：还原时，球拍放哪里？ 尽量放

联赛系列之第四回 大考拉首胜张国成  张炜倩锁定模式口 正文之前：清爽写这个日志只是个娱乐，文中某些语言是戏说而已，开不起玩笑的朋友们如有不爽请自行调整情绪，文中有些情节也是瞎编乱构，不要过于较真 !   书接上回，乒爽无限队在主场力克皓月缺阵的模式口队，令石头锅郁闷而回。本轮乒爽客场西征

                                                                           周庄5    :&n

     第二季“晨报·红双喜”杯乒乓球俱乐部联赛很快来到了第四轮，由老朋友俱乐部迎接前来挑战的动力俱乐部。此前，老朋友3战2胜国增1负周庄出线前景乐观，而动力3战皆负前景不容乐观。此役是两队首次交战，从阵容上看老朋友占有一定优势，但主力队员的缺阵使全队的实力大打折扣。      由于客队队员

八大锤，始于2011年，由八个热爱乒乓球的年轻人组建。关于成员介绍不必多说，也没那么重要，12月19日，离开组织半年多的OWEN回国，为了忘却的纪念，为了互相不服，八锤决定再次PK，由于重庆人和周游列国的业余王没办法赶来，八锤只剩六人，但是激情不减当年，每人一斤羊蝎子一瓶啤酒下肚，决定决战于全国CCB之巅，一场不那么正规的PK，一个不那么靠谱的排

    上午有事耽搁，12点10分才从家出发，时间有些赶，匆匆忙忙赶到现场，交费报名抽签，立即参战，自己都佩服自己了     抓个人练手儿、遇热，先拣个软柿子捏 ，谁是软柿子，嘘，不能说的，不过下次还是应该先挑个硬骨头啃啃才对，小组赛下来五胜三败，择出一个不算分的高手，当是五胜两败吧，涨些分不成问题的，窃喜一

第一节：放松的意义： 一、第一个放松的意义：放松才产生重量 人因为放松才产生重量，再把重量沉在于下肢三关节及脚掌下，进而 产生重量往下传递多少下肢就反弹多少力量，首先要特别注意的是重 量往下传递多少而不是下肢发力就行的，这是相对性所产生的力量， 并不是单靠下盘就能解决，假设有一个人同样发出一磅的力量，第一 次丢出火柴盒

      2014年就这样过去了，每个人的感触应该都不同。我的最大收获是找到了组织—开球网，通过开球网认识了更多的朋友，交流心得，参加比赛，增长见识。我希望2015年自己的球技有一定的提高（实现C组前三的目标），能认识更多的朋友。