今天风好大

上周五或六报名了天桥周日的比赛，两个朋友连开车送我带陪我的，反正跟我一块过去的。在网上看报名的挺少以至周日时自己都会犹豫，人家组织者会不会因为人太少组织不起来比赛呀，到了那里看到有些现场报名的，分组也像模像样儿了，呵，四个小组每组四、五个人，小组赛后前四晋级，有的组淘汰掉一个，有的组干脆全部晋级，哈哈。小组赛里三败一胜（这

直板横打---打了4年了。 效果：1，防守还行，但是不柔和。       2，不会主动发力       3，稳定性相当的差       4.还练出了一块（多余）的肌肉。。看了张继科的图片，好像比我大多了。        求高手指点。。     

八二原则是一个挺有意思的东西。 它告诉我们，很多现象都可以归结到80％和20％上来。 比如：拿餐馆举例，80%的利润来自20%的回头客；用在财富上，就是世界上80％的钱被人口数量20％的人控制；等等。   具体到乒乓球运动上，尤其对于我们业余球友来说，是否也有一些借鉴呢？我大概总结了这么几点，大家一起来探讨一下：   1、一场比赛中80

隆重热烈的第三届强鼎乒乓锦标赛将于2014年12月27日在位于石景山繁华地带的强鼎乒乓俱乐部拉开帷幕. 此次比赛汇聚了各路乒乓高手和深度热爱乒乓的爱好者们. 截止目前43位选手报名了比赛. 他们是: 赵超恩 第一届强鼎乒乓锦标赛OPEN组冠军 璀璨 第二届强鼎乒乓锦标赛OPEN组冠军

   如何判断球的旋转？是看拍子触球的动作还是看球触台后的运行轨迹？或是其他？请高手指点。在这里，我先行谢过了！

面对玫瑰,不必浪漫;面对美女,不必多看;面对朋友,粗茶淡饭;面对家庭,出力流汗;面对老婆,朝夕相伴.

人生一世,要起好头;塌实工作,不出风头;实事求是,不争彩头;奋发有为,不减势头;头脑清醒,不栽跟头.

看完致青春和匆匆那年，直接的感受： 如果所谓美女感情上追逐所谓帅哥，受伤的一定是所谓美女； 王菲唱歌真牛逼，唱歌牛逼的女星婚姻或感情一定不止经历一次；

1,扬在脸上的自信; 2, 长在心底的善良; 3,融进血液里的骨气; 4,刻进生命里的坚强.