祝开球网的球友们都过五四青年节，年轻、快乐。

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        为什么我们达不到高手那样稳定的技术水平？我想是这样的：能稳定高质量完成技术动作和执行战术的肌肉质量和稳定的神经肌肉反应模式，不是一天两天就能够练成的，需要的是千锤百炼，百炼成钢。 

练习了3个小时。有点意思了。

大部分球友在重大比赛前，都会自然出现心跳加剧，手发凉，腿沉等身体反应，并且同时同现下列不良心理反应：这个人不好打，这个人我以前输过，这场球输了我们队就完蛋了，我得抢先上手，得玩命了，我得防死对方，万一输了，还有谁谁谁能垫后，....。所有这些反应，都是对自己的场上发挥不利的，据本师上千场的经验，这下做就可以了。 1、 不看对方的眼睛和情

        国家队资深教练吴敬平早年有一篇文章《马林的正手 王皓的反面 蒋澎龙的推挡 直拍反胶的最佳组合--九运会男子比赛有感》中指出,“直拍反胶的最佳组合模式是马林的正手加王皓的直拍横打加蒋澎龙的推挡”。在网上，有球友又将吴敬平的观点进一步演绎完善：“完美的直板打法是=马林的

五一接到老狼邀请，“京贷杯狼虎争霸赛”。第一感觉是：赶快逃跑。又是虎，又是狼，我这条鱼去凑什么热闹啊。不过，看在好友老狼邀请的份上，暂时报了名，不知道最后是否有勇气参加。也许，观战都是胆大妄为的。 五一到望京姐姐家混饭吃，顺便说了要参加狼虎战的事情，说不想死得太难看，让她陪我练球。她不置可否，我明白她的意思，我又

输了，可发现问题； 赢了，可增加自信。

检验一下这周的练习成果。

战线很长，可有选择性地参赛观赛。