俱乐部 - 北京轩辕乒乓球俱乐部
-
567 次阅读|没有评论
-
http://player.youku.com/player.php/sid/XNTU1NDM5NTYw/v.swf321 次阅读|没有评论
-
随着人们健康意识的增强,长跑逐渐成为增强体质、强健体魄的全民健身运动。这种群众性的健身运动与竞技体育不同,其目的是为了抵御现代生活给个人所带来的危害——“亚健康状态”的产生,故越来越多的人加入了长跑大军之中。 适当的跑步锻炼有以下几大作用: 1. 提高睡眠质量 通过跑步,大脑的供血、供氧量
-
眼睛是心灵的窗口,眼睛保护好了,我们才能更轻松地看清世界,才能更好地生活、工作和学习。然而,现在患近视的人越来越多,而在近视的防治上,不少人还存在许多误区。 误区一:近视 = 近视眼 大家容易将近视和近视眼混为一谈,其实两者的意义不同。近视是指远视力较差,近视力正常的状态。而近视眼是一
-
听 景 从小就喜爱一个人静静地听景,不是那种“看景不如听景”,而是真正用耳去听,把自己完全溶解于自然之中,追求一种心灵与自然的融合,从中体悟出生命的真谛。 海韵 读小学时,有一年暑假随父亲回浙东乡下,看望年迈的奶奶。那是一座靠海的小镇,古朴而典雅,房子是木制的,街面用鹅卵
-
http://v.youku.com/v_show/id_XNTU0MzY4MDEy.html480 次阅读|没有评论
-
http://v.youku.com/v_show/id_XNTU0NTI3MjMy.html584 次阅读|没有评论
-
http://v.youku.com/v_show/id_XNTU0NTY5MzI4.html831 次阅读|没有评论
-
「八悟生活,适度为宜」 1,酒: 少喝是享受,多喝须忍受,再喝准难受。 2,财; 小财是财富。大财是包袱,再大是糊涂。 3,色: 小碰是快乐,大碰是麻烦,常碰是负担。 4,气: 小气是脾气,大气是生气,常气就断气。 5,名: 小了得安宁,大了心不静,再大如猪壮。 6,食: 小吃补营养,大吃损健康,多吃卧病床。 7,睡


