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雷哥:
(04-14 10:41)
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雷哥:
(04-14 10:41)
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雷哥:
(04-14 10:41)
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雷哥:
(04-14 10:40)
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雷哥:
(04-14 10:40)
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大慧:
切记:拉球一定要用上腿和腰腹的力量,不能只是用手臂和手腕的力量,否则拉球质量不会高;尤其是拉下旋球,不用上腿和腰腹的力量,拉球容易下网。
(04-14 08:36)
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