俱乐部 － 北京轩辕乒乓球俱乐部

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    水人 分享了一篇日志  2013-08-06 13:26
    进入1900水平前必须要达到的技术水准规范
    一暴
    1.搓球：上手不出手，用腰再用手 2.所有：出手前，手完全放松，触球一刹那二次抓拍 3.反手接右侧旋：沉肩迎球，触球一刹那手背绷紧 4.接正手位勾式发球：右肩沉肩迎球，手与网
    各种神语，自己体会吧
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    雷哥 分享了一张图片  2013-08-06 07:19
    相册: 乒乓球图片
    玉葫芦
    呵呵
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    雷哥 分享了一张图片  2013-08-06 07:19
    相册: 乒乓球图片
    玉葫芦
    哈哈
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    雷哥 分享了一张图片  2013-08-06 07:19
    相册: 乒乓球图片
    玉葫芦
    呵呵
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    五零后 分享了一篇日志  2013-08-06 07:14
    乒乓球奇遇、趣味、乐事、聊着系列（之五）
    微微一笑
          听微微一笑扯淡.意念练球    意念、是种什么样的练习乒乓球技术方法？您不要错了，您还没搞清楚。那种感觉是真的，是真的！ 如果
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    五零后 分享了一篇日志  2013-08-06 07:14
    乒乓球奇遇、趣味、乐事、聊着系列（之五）
    微微一笑
          听微微一笑扯淡.意念练球    意念、是种什么样的练习乒乓球技术方法？您不要错了，您还没搞清楚。那种感觉是真的，是真的！ 如果
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    五零后 分享了一篇日志  2013-08-06 07:14
    乒乓球奇遇、趣味、乐事、聊着系列（之五）
    微微一笑
          听微微一笑扯淡.意念练球    意念、是种什么样的练习乒乓球技术方法？您不要错了，您还没搞清楚。那种感觉是真的，是真的！ 如果
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    牧羊人 分享了一张图片  2013-08-06 06:55
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    牧羊人 分享了一张图片  2013-08-06 06:54
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    牧羊人 分享了一张图片  2013-08-06 06:54
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