俱乐部 － 北京轩辕乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-26 23:02
    2013年提高的目标
    小梦梦
    今年想尽可能地提高自己的乒乓球实力，以及修改技术动作，让自己的乒乓球水平再提高一个档次。   2013年的目标：   1. 实力达到1600分
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-26 22:26
    其实我一直都在呢
    小梦梦
    感谢网友 老虎打武松 对我的关心，确实好久没有上来写日志了。年终年初事情很多，一直都比较忙，没有工夫写东西，每个月的比赛打完之后的比赛总结也好久没写了。近期
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-26 22:22
    马龙弧圈球前后视角
    雷哥
    马龙弧圈球前后视角
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    真诚 分享了一篇日志  2013-02-26 20:18
    一些实用技巧
    漏勺
    1 、用重心控制球   即打球主要是全身发力 , 不是单纯靠手臂 , 利用腿 , 腰等身体部位的动作集中发力击球 , 表现出来就是身体
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    真诚 分享了一篇日志  2013-02-26 20:17
    瓦尔德内尔反手敲击
    雷哥
    瓦尔德内尔反手敲击
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    真诚 分享了一篇日志  2013-02-26 20:17
    马龙弧圈球前后视角
    雷哥
    马龙弧圈球前后视角
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    游击队 分享了一篇日志  2013-02-26 20:15
    近台正手攻球基本动作23项要领
    雷哥
    预备姿势   　　1. 含胸收腹——身体稍为弯腰 前倾，肚子内收，两脚与肩平宽，左脚稍前，右脚稍后, 膝盖微弯保持弹性。 　　2. 近台站位——身体不可离桌子太远，
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    游击队 分享了一篇日志  2013-02-26 12:52
    一些实用技巧
    漏勺
    1 、用重心控制球   即打球主要是全身发力 , 不是单纯靠手臂 , 利用腿 , 腰等身体部位的动作集中发力击球 , 表现出来就是身体
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    老顿 分享了一篇日志  2013-02-26 11:29
    2013春节前后打球感悟
    贝壳
    去年 9 月写了篇打球感受，得到了很多球友的鼓励和帮助，有些留言现在才能更加深刻地理解，比如说 “ 共同的感悟是先进技术动作的纠错定型单靠以赛代练是难以解决
    1500以下球友的练球指南，最适合直拍横打球友参考！
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-02-26 11:08
    小梦梦哪里去了？
    老虎打武松
              小梦梦 ，以前开球网的一个积极分子，写得一手好文章，为开球网增色不少。还有主页上经常埋下红包，让我赚了不少
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