俱乐部 － 北京轩辕乒乓球俱乐部

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    金生 分享了一篇日志  2013-02-13 08:16
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    雷哥 分享了一张图片  2013-02-13 00:37
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    雷林
    20090806131747316
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2013-02-13 00:37
    相册: 212
    雷林
    20090806131747422
    哈
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    雷哥 分享了一张图片  2013-02-13 00:36
    相册: 212
    雷林
    20090806131747520
    哈
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-12 18:53
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-12 18:53
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-12 18:52
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-12 18:51
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-12 11:06
    乒乓球的几个关键词，一点心得（转帖）
    冬日私语
    1 ，脚的作用，主要是两个：找点和发挥力源的作用。 A. 找点，来球时迎球找点，关键词是迎球，这样才能形成较好的合力，球比较有质量，也不太容易吃转
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-12 10:59
    再叙人刀合一之境界 （转帖）
    冬日私语
    身体是我们的，很多人打球的时候还原慢，连接不到位，步法移动也不到位，动作僵硬，发不出力，或者稳定性不高，其中最主要的原因就是身体虚，有教练常说要以身体为根本，其实
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