俱乐部 － 北京轩辕乒乓球俱乐部

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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-02-01 08:52
    炎热的1月
    老虎打武松
            1月份本来应该是广州天气最冷的时候，但是今年的1月，却是热得让人有点莫名其妙：1月份的大部分时间里，我都可以穿着短袖
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    游击队 分享了一篇日志  2013-01-31 20:53
    网友
    不惑乒乓
    网友  （原创）   无论 什么地方 不论何时 邂逅  便是一种缘        读懂 故事背后的故事 感觉 虚拟
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    自由自在 分享了一篇日志  2013-01-31 20:34
    步法练习菜单
    四谷
    一、 并步移动练习   1、 正手位1/2台有规律的两点打一点练习； 2、 侧身位1/2台有规律的两点打一点练习； 3、 左
    zhongyao
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-01-31 17:31
    做酒酿
    小熊戎
      做酒酿      母亲是苏州人，虽已在北京生活了多年，但仍爱吃家乡的酒酿。     那次母亲生病
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-01-31 17:27
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-01-31 17:25
    梅兹正手发下旋球
    雷哥
    梅兹正手发下旋球
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-01-31 09:40
    我对发球的一点认识
    黄宗泽
    1.马琳魔鬼发球：我为神马第一个发球介绍他呢？第一，我用这手发球征服了不少对手，甚至有些比较厉害的人。但是有些人不明就里，我发了很多，他吃了很多，但是到了最后居然都
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-01-31 09:40
    发现一个加好友的小窍门
    游击队
              发现一个加好友的小窍门：一次性大量申请，没有名额限制，只要对方批准就生效了，我现在就欠开球网几十个好友的债了。当然要想
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-01-31 09:40
    林子大了，什么鸟都有！
    西木栗
            昨晚遇一球友，本要邀直板隋打球，但直板隋不太愿意，就让我上。        这球友发球
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-01-31 09:22
    怎样才能使发力集中
    雷哥
    怎样才能使发力集中 来源：网络深处　作者：高人 第一,就是转腰.不要有太大的幅度,不能像投铅球那样,而是要绷紧腰,击球的时候要有"抵住"的感觉,否则腰
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