俱乐部 － 北京轩辕乒乓球俱乐部

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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-12-27 10:55
    老马拉直线.gif
    雷哥
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-12-27 10:55
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    雷哥
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-27 10:14
    马龙侧上发球.gif
    雷哥
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-27 10:09
    马龙2.gif
    雷哥
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-27 10:09
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    雷哥
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-27 09:45
    反手侧拧---张继科的解说
    雷哥
      反手侧拧强调全身的协调发力，看似很小的击球动作，但是必须依靠腿、腰腹和手臂三大部分的力量。在准备动作时，压低重心，将重心压向右腿，此时左脚虽然没有
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-27 09:43
    张继科反手拧示意图
    雷哥
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-27 09:41
    张继科反手拧动画
    雷哥
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    雷哥 分享了一张图片  2012-12-27 08:00
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    雷哥 分享了一张图片  2012-12-27 08:00
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