北京轩辕乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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雷哥分享了一篇日志 2012-05-19 11:26

续谈中心与重心（转）
冬日私语
一、举例说明例1：将一个直径20cm、长200cm的玻璃器皿竖起，它的中心

ok
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游击队分享了一篇日志 2012-05-19 08:47

乒乓球精髓土方
幻想
2006 年开始打球也将近 6 年时间了，从来没有花过时间系统的练球，上来就直接开球，呵呵，到了今天，也看了论坛的不少帖子，谈谈业余选手乒乓球提高的土法
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五零后分享了一篇日志 2012-05-19 06:20

老朋友5.20周庄团体赛抽签分组结果
醉爱乒乓
开球网·2012北京老朋友俱乐部
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五零后分享了一篇日志 2012-05-19 06:20

打球日记
牧羊人
今天中午，同事拽我去打球，发现我的主要毛病，正手第一板拉球与第二板击球衔接不好，主要原因是： 1、在反手位，侧身让位不够，击球线路
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五零后分享了一篇日志 2012-05-19 06:20

强烈要求国际乒联调查此女选手是不是变性了
小梦梦
进入本次奥运资格赛决赛的瑞典籍女子选手 EKHOLM Matilda太像男人了！！！！虽说她的技术比较粗糙，但她击球力量大，不仅远看像男的，就连她的发型，走路方
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牧羊人分享了一篇日志 2012-05-18 23:21

拨球技术（转）
冬日私语
1、站位：近台站位，双脚平行或右脚稍前，身体稍前倾，重心稍高，身体正对来球，横打的持拍状态。2、引拍：手臂自然放松，大臂自然下垂，大小臂自然打开在90度左右，引拍至身体中心线
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牧羊人分享了一篇日志 2012-05-18 23:05

并步与跨步
冬日私语
并步与跨步最近不少球友在并步与跨步的使用上出现了困惑，在左半台向右半台移位时究竟是先动哪只脚呢？！这个问题其实只要弄清楚了这两种步法的规范动作过程后掌握了动
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牧羊人分享了一篇日志 2012-05-18 22:55

如何接侧旋球（转）
冬日私语
如何用推挡接侧旋球？如何用横打/拉接正侧旋？从理论上分析，实战中的正侧旋是不存在的，它与正手快攻击出的球性质一样，正手快攻也带有一定程度的上旋，只是旋转强度低于25
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牧羊人分享了一篇日志 2012-05-18 22:46

横打的持拍
冬日私语
掌握了直板的持拍与控拍的内容后，横打的持拍要求就简单多了。参照上图，首先要确定拍柄的合理位置：放松手腕，使掌背的平面与小臂在一个平面上，中指指端偏左处轻抵在中线
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牧羊人分享了一篇日志 2012-05-18 22:46

再说用腰（转）
冬日私语
再说"用腰"发过"双膝稍屈"一文后，对不太注意动作细节的球友们有了些许地帮助。这里再谈一下用腰发力的细节，希望也能收到予期效果！予备站位时的

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俱乐部 － 北京轩辕乒乓球俱乐部

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