俱乐部 － 北京轩辕乒乓球俱乐部

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    游击队 分享了一个话题  2012-04-02 20:49
    处理好练习中的几个关系
    冬日私语
    群组:
    练习过程中应重点处理好的几大关系一、技术模仿与个性动作的关系练习初期，适度的模仿对掌握技术是有利的。通过模仿，你能初步的了解和建立对某一技术动作的视觉概念
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    游击队 分享了一篇日志  2012-04-02 19:59
    学会用腰
    冬日私语
    学会用腰腰在乒乓球击球动作中的作用是无容置疑的，关键是怎么样合理的使用腰。由于腰、腿涉及到增大击球力量，在提高球的威胁性方面有不可替代的作用，因此，自然也成为
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    游击队 分享了一篇日志  2012-04-02 19:58
    调节好握拍的舒适度
    冬日私语
    调节好握拍的舒适度无论是直拍还是横拍，握拍如果感到不舒适都会影响到手腕与手指的灵活性以及腕力、指力的发挥。握拍是不是舒适，观察的视点主要落在拇指与食指上。
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-04-02 16:19
    现场：获胜一刻郭跃高扔球拍 两年压抑一扫而光
    雷哥
    　 21张图析女团冠军点 郭跃抛飞球拍宣告归来(图) 　　北京时间4月1日晚22时，2012第51届德国多特蒙
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-04-02 16:18
    现场：获胜一刻郭跃高扔球拍 两年压抑一扫而光
    雷哥
    　 21张图析女团冠军点 郭跃抛飞球拍宣告归来(图) 　　北京时间4月1日晚22时，2012第51届德国多特蒙
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-04-02 16:18
    中国男乒迈上历史最巅峰 81年前纪录就这样被征服
    五零后
    男团六连冠创造历史! 　　新浪体育讯　北京时间4月1日消息，2012年世界乒乓球 (微博) 团体锦标赛在德国多特蒙德展开决赛的争夺，在率先
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-04-02 16:18
    张继科8战7出场7战全胜 血性藏獒已成国乒中流砥柱
    五零后
    张继科疯狂的庆祝! 　　新浪体育讯　当地时间4月1日，2012年多特蒙德世乒赛男团决赛在中国队与德国队之间展开。在第一盘比赛中，张继
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-04-02 10:31
    周树森：新加坡打出正常水平 冯天薇：丁宁成长很多
    雷林
    　　新浪体育讯　北京时间4月2日消息，第51届世界乒乓球 (微博) 锦标赛团体赛在多特蒙德结束女子团体决赛，中国队夺回失去两年的考比伦 杯。丁宁首盘3比1力挫
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-04-02 10:30
    蔡振华：男队3虎都有待提高 国乒要让世界感到震慑
    雷林
    新浪体育讯　第51届世界乒乓球 (微博) 锦标赛团体赛在德国多特蒙德圆满落幕，实力强大的国乒再次捍卫国球荣耀，男队强势卫冕捧回斯韦思林杯，女队成功复仇重夺考比伦
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-04-02 10:30
    几天激情，多次高潮！嘎嘎~
    杨非
          先声明，生活看似平淡，激情总是不断、、、 特选标题用词，请您千万不要误会！       话说这几天，金沙国际
    ok
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