俱乐部北京轩辕乒乓球俱乐部

  • 紫色 分享了一篇日志  2014-09-17 00:09
    [转帖]乒乓球接发球十六种方法技术要领
    漏勺
    发球和接发球,是打好乒乓球的首要 技术。不论是发方还是接方,都是第一板球。如果头一板球处理不好 ,你的其它技术再好也就不能充分发挥。所以,练好发球和
  • 紫色 分享了一篇日志  2014-09-17 00:07
    生胶
    真诚
    1 、 接台内 下旋球 。 台内 下旋球 ,速度都比较慢。来球旋转较强时,可根据对方站位及动向,选择轻托(摆)一板至网前或迅速搓(劈)长至底线;来球旋转较弱时,正手位可快点(突
  • 紫色 分享了一篇日志  2014-09-17 00:04
    生胶打法球拍的配置与选择(转)
    真诚
    为了比较全面地讲述生胶球拍的配置技术,本文将从以下三个方面进行探讨。一是对目前市面上几种生胶胶皮进行简单的介绍;二是谈谈几种生胶打法对生胶胶皮的选择;三是
  • 豹子王 分享了一篇日志  2014-09-16 17:52
    对“发力集中”的理解
    大慧
            经仔细观摩和揣摩、领悟高手、国手们的比赛视频,对之前还比较模糊的“发力集中”概念有了比较清晰的理解。所谓发力
  • 希玲 分享了一篇日志  2014-09-16 17:10
    真爱自己,活在当下
    大慧
            “当我们多真爱自己,就会少要求别人。对别人要求得越少,对自己就越信任。越相信自己和他人,就有能力付出爱。对别人多
  • 希玲 分享了一篇日志  2014-09-16 17:10
    决定成功的“十商”
    合浦圆圆
        德商、智商、情商、逆商、胆商、财商、心商、志商、灵商、健商 。     每一个人都梦想成功,可成功不是从天上掉下来的,是通过努力奋斗运
  • 希玲 分享了一篇日志  2014-09-16 16:59
    9.16 吉祥赛场德外体育中心首次圆满完成赛事
    漠北
          全体参赛球友与分组。   a1组,大考拉,思议,阿靖,小哈,胡亚更,崔健和,林风,郑师傅,李秀茹。 a2,天通苑长,二萌,漂亮,八
  • 玉葫芦 分享了一篇日志  2014-09-16 10:42
    长寿的秘诀:你看的越早、你就活的越久
    漠北
    看后至少多活20 年, 40 岁的看后至少可以多活 30 年,你信吗?我信 ! 文章虽然很长,但看完一遍受益匪浅,值得收藏哦《北大齐教授健康讲座笔录》人的寿命应该能
  • 玉葫芦 分享了一篇日志  2014-09-16 10:24
    每个个体生命存在本身就是有价值的
    大慧
            “每个个体生命存在本身就是有价值的,只有当我们可以这样珍视自己的时候,我们才能同样的珍视别人、爱别人。如果我们
  • 玉葫芦 分享了一篇日志  2014-09-16 10:24
    小孙子学乒乓之【乒乓装备】
    微微一笑
    小孙子有一间自己的“玩具屋”,也是他玩耍活动的场地。他的玩具,图书,画板,乒乓装备、电动汽车,自行车等等,都放在屋里面。每天在家里玩的时候,就在“玩具屋”里讲讲故
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