http://www.kaiqiu.cc/home/space-6972-do-blog-id-127543.html   14年基本已经完成。 15年：练习搓球。       发球       防守       反手迎前        前三板       1，不会搓        2，不会防    

吉祥赛场，越来越难打，场场是硬仗，输赢只在一两分之间，升降级往往就由一场球决定，今天在吉祥赛场A组比赛中三胜四负，惊险保级。个人体会是体力在下降，技术在下滑，反应在变慢，人老了。

2015北京的乒乓业余赛事活动丰富多彩，在乒乓的大家庭里共同成长，积极参与乐在其中。

2015 年3月 8 日 星期日，我参加了大D组织的“ 2015 年第三届国图乒乓球俱乐部个人积分赛（分段）1750组的比赛。比赛于上午10:30开始，共有36人参加，分了六个小组，我被安排在了第一组，本组共六人，同组的其他朋友是：金生、面朝大海、仇惠嘉、冰儿、线风平。 我的小组赛战绩是五战一胜四负，小组倒数第二，惨遭淘汰。

早上8点我来到国图四层，第一印象很高大上！感觉走在高档饭店里面。我首先先缴纳了15的费用，走到球室旁边看到了郝主席和大D裁判长。他们很热心的告诉我更衣室的位置，我迅速换上球衣走到乒乓球室，屋里很明亮，地面很舒服，大概有6张球台，有三桌已经有人在练球，我赶紧找了一位大姐对练。大概有20分钟大D老师说比赛马上开始，我才知道还有一间

昨天国图乒乓球比赛，球友鬼火长胶神勇，一举夺冠。终于赶上首届京城B组总冠军争霸赛这趟车啦。可喜可贺。

导读：德兰修女这位伟大的、朴实的“贫民圣人”，平生为受苦受难的人付出了自己的一切。她以博爱的精神，用诚恳和无条件的爱医治了人类最严重的病源—自私、贪婪、冷漠、残暴。而这些恶行的背后仅仅是源于人类的担心和恐惧。她用实际行动证明，人无需懂得高深的哲理，只要有爱的信仰，相信付出会带来美好的世界，你将超越生命

昨天，3.8的前一天，我集合了大多东城，部分海淀.丰台.亦庄.朝阳的十六个球友在东城奥林匹克球馆进行了一次别开生面的循环友谊赛，因为有不少新人，互相都不知道实际水平，这次循环目的是为了摸底，报名的17个人，实际到场的16人，因为今天是3.8妇女节，所以想给大家一个惊喜，事先没有告诉任何人。原计划给女士每人一份礼物，后来想想3.8了，男士们估

三八歌：预备唱：                     起来，不愿做黄脸婆的女人，用老公的金钱，筑就我们新的形象，中年妇女到了，最危险的时候，每个人被迫着发出最后的吼声: 买包！买鞋！买貂！我们万众一心，向着妖精的目标，前进，前进，前进进！三八节要到了，女友们！记得要善待自己噢，想吃啥吃啥，想喝啥喝啥，想买啥

祝敬爱的女同胞们节日快乐！ 愿我们的半边天们年轻、漂亮、有活力！ 永远今年二十，明年十八，青春常在！