内容：赛前的一切

A组二胜五负，B组五胜二负，收支平衡，不赢不亏，就是有点累。

2年前第一次打积分赛是在上地龙星，最低分组1700-，被狂虐，唯一感到欣慰的是1:2负于一个“铁防”（在此隐去名字）。通过近2年的学习锻炼，对球有了全新的理解，这得意于回龙观中学-龙缘乒乓俱乐部良好的乒乓氛围，以及馆主国内长胶知名教练柳东红老师（网名见怪不怪）的点拨，还有东城区赫教练在反胶手把手的帮带，还得感谢清华王小柱教授的陪练，2年

跌倒了，爬起来再哭。 与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。

2014 年 11 月 8 日星期六下午，我参加了老于在安贞组织的个人积分赛C组（ 1600） 的比赛。我上午参加完石头锅组织的双人接龙赛后，于 11:40 离开模式口， 13:18 回到单位，在食堂草草的吃了点饭后，回到办公室冲了一杯咖啡，就急匆匆的赶往安贞球馆，我于 13:30 到了安贞球馆后。我的老朋友舒乐和小放牛正在练球，随后吉祥大

      2014 年 11 月 8 日 星期六上午，我参加了由石头锅组织的第三届京西循环争霸赛之双人接龙赛。我是 8:30 分从单位出发的，坐公交车到安定门倒 2 号地铁 --- 在复兴门倒 1 号地铁 --- 在苹果园倒 959 公交车，于 9:58 分到模式口乒乓球馆，这时我的美女搭档愉悦已经替

神龙大哥长胶用的出神入化，昨晚在安贞再次邂逅，在比赛间隙向老师请教了长胶技术。神龙怪侠每个球都很用心，犹如太极刚柔相济，由于水平相差太多，很多精髓的东西没有领会，慢慢练吧，没有多强的长胶，只有更强的反胶，再次谢谢神龙！

少相信赞扬一切的人,更少相信谴责一切的人,切勿相信对一切都漠不关心的人。

养气 多读书养才气，慎言行养清气，重情义养人气，能忍辱养志气，温处事养和气，讲责任养贤气，系苍生养底气，淡名利养正气，不媚俗养骨气，敢作为养浩气，会宽容养大气。

拉着两个朋友参加参加了他们的第一次积分赛，呵呵；在赛场见到了更多的熟人----必须的；止住了上次在国增五连败的势头，三胜四败，已经算满意了，没太仔细看，貌似全都是积分比我高的。